166
17
Sos czosnkowy (na bazie białej fasoli)
2875
6
1
2 duże stare banany + 1 filiżanka błyskawicznych płatkó…
572
6
Pieczona papryka, marynowana w oliwie z czosnkiem
skła…
1812
5
Kurczak po generalsku
Składniki
średni kurczak
piwo, u…
136
4
Konfitura śliwkowo-figowa
500 g śliwek
500 g fig
ok. 20…
59
4
Babka ziemniaczana z cukinią (bardzo "light" i najbardz…
11
3
Kisiel mleczny light | Przepisy wegetariańskie - wegeta…
5
3
Lekko i przyjemnie!: Pizza z cukinią bardzo light :)
35
3
Placuszki z serka wiejskiego/ cottage cheese pancakes
205
3
"Oszukane" Calzone bez mąki - 400 kcal duża porcja
Skł…
551
3
Papryka w zalewie miodowej
Składniki
(na 8 litrowych s…
1209
3
Składniki:
1 kg świeżego schabu bez kości
3 łyżeczki so…
244
3
Ser ricotta domowej roboty
Składniki:
150 g śmietanki…
24
3
Kapuśniaczki - paszteciki z kwaszoną kapustą i suszonym…
210
3
Blog - Edyta Pazura | Bye, bye anemio!
47
3
Nacięła cytryny i zasypała je solą, gdy zobaczyłam po c…
161
2
Pesto brokułowo-groszkowe
składniki:
5 sporych różycz…
96
2
domowa przyprawa do piernika, przepis po kliknięciu w o…
4625
2
CIASTO JOGURTOWE
3 jajka
2 małe odtłuszczone jogurty (…
1805
2
Placek owsiany fit
Pomysł podpatrzony w jednej z publi…
11
2
Smak Zdrowia: Nachos z nutką chili(tylko 4 kcal)
1184
2
sorbet truskawkowy
składniki:
10 dużych truskawek
szkl…
18
2
Moje pomysły na zdrowszą kuchnię: Pankejki czekoladowe…
1417
2
Ptasie mleczko
Składniki:
2 szkl. mleko
2 opakowania…
268
2
Domowy kechup
Składniki
2 kg pomidorów, najlepiej gru…
833
2
Favorite Recipes / Spinach Quiche Cups
125
2
Dukanowskie drożdżówki z serem
Składniki:
Na około 4-5…
16
2
Przepisy Dukan Forever: Drożdżowy chleb mikrofalówkowy
81
2
Ciastka ryżowe
1 woreczek ugotowanego ryżu
2 łyżki emi…
556
2
Pesto bazyliowe z suszonymi pomidorami i oliwkami
1 pę…
21
2
Placki z serka wiejskiego
http://oszczedzaniegotowanie…
1236
2
SAŁATKA Z ANANASEM KURCZAKIEM I PISTACJAMI
1 pojedyncz…
668
2
Paprykarz z kaszą jaglaną
• pęczek włoszczyzny
• konc…
338
2
Otrębowo - jagodowy obiadek
100 g otrąb owsianych (zmi…
930
2
Cranachan- tradycyjny szkocki deser w wersji light.
Sk…