-
Inspiracje
- Najnowsze
- Najpopularniejsze
- Zaskocz mnie
- Obserwowane
- MAGazyn
- Moda damska
- DIY - zrób to sam
- Kuchnia
- Uroda
- Wnętrza
- Humor
- Ogród
- Ślub
- Architektura
- Biżuteria
- Design
- Dziecko
- Film
- Fotografia
- Gadżety
- Historia
- Hobby
- Inne
- Książka
- Moda męska
- Muzyka
- Nauka i natura
- Plakaty i obrazy
- Podróże i miejsca
- Samochody i motocykle
- Sport i fitness
- Święta i uroczystości
- Tatuaż
- Zwierzęta
- Partnerzy
- KONKURS
-
Zakupy
-
ONA
- Ubrania
- Bielizna
- Bluzki
- Bluzy
- Dresy damskie
- Kombinezony
- Koszule
- Koszulki
- Kurtki
- Płaszcze
- Spodnie i leginsy
- Spodnie jeans
- Spódnice
- Stroje kąpielowe
- Sukienki i tuniki
- Swetry
- Szorty
- Zestawy
- Żakiety i kamizelki
- Buty
- Baleriny
- Botki
- Czółenka
- Espadryle
- Glany
- Japonki
- Kalosze
- Klapki
- Koturny
- Kowbojki
- Kozaki
- Obuwie Domowe
- Półbuty
- Sandały
- Sportowe i lifestyle
- Szpilki
- Tenisówki i Trampki
- Trapery i trekkingi
- Dodatki
- Bransoletki i zawieszki
- Breloki
- Czapki i kapelusze
- Etui
- Kolczyki, nausznice
- Kołnierzyki
- Kosmetyczki
- Naszyjniki, kolie i zawieszki
- Okulary
- Ozdoby do włosów
- Parasole
- Paski
- Pierścionki
- Plecaki
- Portfele
- Rękawiczki
- Skarpety
- Szaliki i chusty
- Torby i torebki
- Walizki
- Zegarki
- Zestawy biżuterii
- Zdrowie i uroda
- Akcesoria kosmetyczne
- Balsamy
- Bazy i podkłady
- Cienie do oczu
- Dezodoranty
- Higiena jamy ustnej
- Korektory
- Kredki
- Kremy i serum
- Lakiery
- Manicure i pedicure
- Maseczki
- Odżywki
- Peeling
- Perfumy i wody perfumowane
- Pielęgnacja po opalaniu
- Płyny żele i mydła
- Pomadki i błyszczyki
- Pudry
- Róże
- Stylizacja włosów
- Szampony
- Toniki i demakijaż
- Tusze
- Wody toaletowe
- Zestawy
-
ON
- Ubrania
- Bielizna
- Bluzy
- Kąpielówki
- Koszule
- Kurtki i płaszcze
- Marynarki kamizeki
- Spodenki i szorty
- Spodnie
- Swetry
- T-shirt długi rękaw
- T-shirt i Polo
- KULTURA
- GADŻETY
- DZIECKO
-
DOM I WNĘTRZE
- Wnętrza
- Akcesoria dom
- Do baru
- Do biura
- Do kuchni
- Kubki kufle i kieliszki
- Lustra
- Nakrycia stołu
- Oświetlenie
- Plakaty i tablice
- Pościele, poduszki i nakrycia
- Przechowywanie
- Tekstylia
- Zegary i budziki
-
Marki
- MARKI
- Adidas
- Adriatica
- Alter Core
- Armani
- Asics
- Atlantic
- Azzaro
- Barbie
- Bburago
- Be-U
- Benetton
- Bering
- Black Plum
- Burberry
- Bvlgari
- Cacharel
- Calvin Klein
- Canon
- Carolina Herrera
- Carrera
- Casio
- Celestron
- Chanel
- Chloe
- Clinique
- Cobi
- Coloud
- Converse
- David Beckham
- Davidoff
- Delbana
- Diesel
- Dior
- DISNEY
- DKNY
- Dolce & Gabbana
- DOXA
- Dr. Martens
- Dunhill
- Ecco
- Elizabeth Arden
- Esprit
- EVC DSGN
- Festina
- Fila
- Fisher Price
- Frederique Constant
- Givenchy
- Gucci
- Guerlain
- Guess
- Hasbro
- Helena Rubinstein
- Hermes
- Hi-Tec
- Hugo Boss
- Hunter
- Iceberg
- Ingersoll
- Issey Miyake
- Jean Paul Gaultier
- Jennifer Lopez
- Jil Sander
- Jimmy Choo
- Joop!
- Juicy Couture
- Kappa
- Kenzo
- Komono
- Lacoste
- Lalique
- Lancome
- Lanvin
- Lee
- Lego
- Lorus
- Marc Jacobs
- Marshall
- Masaki Matsushima
- Matchbox
- Mattel
- Max Factor
- Max&Co
- Mc Arthur
- Mizuno
- Mont Blanc
- Moschino
- Mr. Gugu & Miss Go
- My Little Pony
- New Balance
- Nike
- Nikon
- Nina Ricci
- Ninety Eight Clothing
- Nivea
- Nixon
- Nooka
- Obaku
- Onitsuka Tiger
- Paco Rabanne
- Pentax
- Pewex
- Pierre Cardin
- Playboy
- Prada
- Puma
- Ralph Lauren
- Reebok
- Regatta
- Revlon
- Rexona
- Rider
- Salomon
- Salvatore Ferragamo
- Shelyak
- Shiseido
- Skagen
- Swarovski
- Takahashi
- Thierry Mugler
- Timberland
- Timex
- Tommy Hilfiger
- UGC
- Urbanears
- Valentino
- Vans
- Versace
- Viktor & Rolf
- Vixen
- Welly
- William Optics
- Wrangler
- Yimaida
- Yukon
- Yves Saint Laurent
-
ONA
-
Szukaj
- Losuj
Kuchnia
diata
Owies z cynamonem - schudnij 10 kilo w miesiąc bez wysiłku
Jak przygotowujemy koktajl:
1. 1 i 1/2 szklanki płatków owsianych zalewamy litrem wody i odstawiamy na noc, dorzucamy łyżeczkę cynamonu.
2. Rano miksujemy dokładnie koktajl.
3. Wypijamy na czczo 2 – 3 szklanki koktajlu. To jest śniadanie.
4. Przed każdym posiłkiem wypijamy kolejną szklankę.
5. Rezygnujemy ze słodyczy, cukru, białego pieczywa, makaronu.Jemy mięso przygotowane bez tłuszczu i dowolną ilość warzyw.
Owies pomoże nam przezwyciężyć głód, a cynamon doskonale podkręca metabolizm.
Jak przygotowujemy koktajl:
1. 1 i 1/2 szklanki płatków owsianych zalewamy litrem wody i odstawiamy na noc, dorzucamy łyżeczkę cynamonu.
2. Rano miksujemy dokładnie koktajl.
3. Wypijamy na czczo 2 – 3 szklanki koktajlu. To jest śniadanie.
4. Przed każdym posiłkiem wypijamy kolejną szklankę.
5. Rezygnujemy ze słodyczy, cukru, białego pieczywa, makaronu.Jemy mięso przygotowane bez tłuszczu i dowolną ilość warzyw.
Owies pomoże nam przezwyciężyć głód, a cynamon doskonale podkręca metabolizm.
Źródło:
kobietaxl.pl
odwiedź stronę
Komentarze
Podobne inspiracje
116
3
1
JABLKOWE KLADZIONE KLUSKI NA MLEKU Z CYNAMONEM, BANANEM…
228
3
Dietetyczne ciasto dyniowe z orzechami.
9
3
Dietetyczny kurczak w chrupiącej panierce
279
3
Najprostsza mikstura odchudzająca
Idealny sposób dla za…
9
3
Tortowe Rewolucje Zdrowo: Ciasto bez pieczenia do góry…
do
74
2
Płatki ryżowe z brzoskwiniami i migdałami.
SKŁADNIKI n…
1035
2
Na REDUKCJĘ WAGI - zastrzyk energii z rana! Bananowy sh…
770
2
Najlepszy spalacz tłuszczu
Starasz się pozbyć zbędnyc…
472
2
Dekalog zdrowego odżywiania !
205
2
Dietetyczna szarlotka słoikowa
Lekka i dietetyczna sza…
275
2
2 jajka
około 100 g twarożku (zazwyczaj wybieram półtłu…
13
2
z Kotem w kuchni: Sernik Śmietankowy - Dieta Dukana
Se…
497
2
Moje Dietetyczne Fanaberie: Placuszki bez mąki z oliwka…
100
2
Jedna z najskuteczniejszych i najzdrowszych diet | Moty…
91
2
Dietetyczna, szybka i smaczna pizza bezglutenowa-najlep…
101
2
Dietetyczny – Włoski kociołek błyskawiczny | Motywator…
505
2
Zielony koktajl – idealny dla zrzucenia wagi, oczyszcze…
127
2
Koktajl oczyszczający - czyli detoks po świętach Oczysz…
274
2
placuszki twarogowe
twaróg 200g
jajko…
300
2
Calzone - pizza inaczej
-
Kobieceinspirac…
43
2
Zdrowa szarlotka fit z migdałami i masłem orzechowym ..…
80
2
Zobacz jak schudnąć 6 kg w ciągu tygodnia stosując jaje…
348
2
Oczyść swoje jelita i dodatkowo schudnij do 9 kg w ciąg…
647
1
Ekstrakt pomarańczowy i cytrynowy
By Wasze świąteczne w…
287
1
Ogórki curry - przepis z papryką - składniki:
- 2, 5 kg…
388
1
Dżem śliwkowy
Domowy dżem śliwkowy gwarantuje idealne…
561
1
Kaloryczność twoich ulubionych produktów |
416
1
Dietetyczna pizza
1 szklanka białek z jaj
1/4 szklanki…
164
1
Miód lawendowy - przepis
Składniki na 8 słoików 0,5 l:…
3
1
Lekkie placuszko - ciastka z kaszy jaglanej!
174
1
Pokaż śniadanie: Żytnie placuszki
Składniki:
1 ja…
940
1
Dżem cytrynowy z cukinii
Składniki
1 1/2 kg cukinii be…
284
1
Proste ciasto z truskawkami
Składniki:
1,5 szklanki mą…
306
1
Dżem cukinia-mięta
129
1
10 sposobów, by na zawsze pozbyć się tłuszczu z brzucha…
W 59 innych kolekcjach
