Uroda

dieT

cynamonowo-owsiakowe smoothie

1/2 filiżanki płatków owsiaanych
Jogurt grecki 3/4 kubka
1 łyżka brązowego cukru / cukru kokosowego
1 szklanka mleka migdałowego
1 łyżeczka cynamonu
1/2 łyżeczki wanilii
1 Mrożony banan
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation