Kuchnia

Koktajle, nalewki, napoje

Jabłko/gruszka/szpinak/pomarancza
Składniki:

1 duże jabłko
1 duża dobrze dojrzała gruszka
1 pomarańcza
1 duża garść szpinaku
kilka orzechów nerkowca

Przygotowanie:

1) Orzechy dobrze jest wcześniej namoczyć i odsączyć.

2) Jabłko oraz gruszkę dokładnie umyć, ewentualnie obrać, ale nie jest to konieczne, usunąć gniazda nasienne, pokroić na mniejsze kawałki i wrzucić do kielicha blendera.

3) Dodać sok wyciśnięty z pomarańczy, umyty szpinak oraz namoczone orzechy.

4) Wszystkie składniki zmiksować, tak aby uzyskać jednolitą, aksamitną konsystencję. W razie potrzeby dodać więcej soku z pomarańczy.