Święta i uroczystości

wielkanoc

Udostępnij tę inspirację

pornografia
przemoc
spam
naruszenie praw autorskich
inne

Omlet z warzywami krok po kroku

Przygotowanie ok. 25 min * 1 porcja ok. 400 kcal

Składniki na 1 porcję:
- 2 jajka
- po łyżce mąki i śmietany
- łyżeczka masła
- marchewka
- pół cukinii
- po ćwiartce papryki żółtej, czerwonej, zielonej
- olej, sól

Marchewkę pokrój w talarki, cukinię w słupki, a paprykę w kostkę. Na 2 łyżkach oleju przesmaż marchewkę i cukinię, podlej wodą, podduś. Dodaj paprykę, duś 5 min. Jajka ubij lub energicznie rozmieszaj ze szczyptą soli i gęstą śmietaną. Połącz z mąką. Podduszone na patelni warzywa dopraw do smaku solą i ewentualnie pieprzem. Masą zalej warzywa. Przykryj, smaż na małym ogniu, aż wierzch masy się zetnie. Wtedy, pomagając sobie talerzem, obróć omlet, dodaj masło, smaż jeszcze chwilę.

Dodał leafa Obserwuj

Od Promyk Obserwuj

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

Komentarze

Zaloguj się, żeby skomentować

Podobne inspiracje

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

655 27 1

Mini pavlova Składniki: Na 6 porcji 4 białka 10 dkg cu…

Promyk do Jedzonko i różne słodkości

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

1314 16

Pomysły na pyszne zapiekanki: Zapiekanka ziemniaczana…

Promyk do Jedzonko i różne słodkości

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

265 13

zapiekanka z serem i pieczarkami 1 bagietka kilka pie…

Promyk do Jedzonko i różne słodkości

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

5454 9

ZIEMNIAKI PIECZONE Z CZOSNKIEM, ROZMARYNEM I TYMIANKIE…

img814.imageshack.us

Promyk od Karolina Zięba do Jedzonko i różne słodkości

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

1030 8

Szaszłyki mięsno-warzywne z sosem czosnkowym. Czas prz…

Promyk do Jedzonko i różne słodkości

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

695 6

Kurczak z ryżem po meksykańsku. Składniki: -500 g pier…

Promyk od Anna Łukasz Młynarczyk do Jedzonko i różne słodkości

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

377 5

Trzeba pamiętać, żeby mleko wlewać bardzo powoli przez…

Promyk do Jedzonko i różne słodkości

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

1270 5

chińskie sajgonki - składniki: filet z kurczaka - 100…

Promyk od Małgorzata Józefowicz Filipiak do Jedzonko i różne słodkości

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

101 4

Risotto z pieczonego kurczaka i pietruszki 1,2 litra…

raspberriescream.blogspot.com

Paulina Ciechańska od Karolina Jaworska do yami

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

518 4

Fasolka po bretońsku Składniki: 50 dag fasoli jaś…

Promyk do Jedzonko i różne słodkości

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

959 4

Zapiekanka makaronowa z serem Składniki 250g makaronu r…

nigellalawson.pl

Promyk od Anna Grabowska do Jedzonko i różne słodkości

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

109 3

Ryba w sosie 1 puszka fasoli szparagowej 1 puszka fasol…

Promyk do Jedzonko i różne słodkości

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

3472 3

PIECZONE PIEROGI ZE SZPINAKIEM I SEREM FETA Ciasto na…

domowe-wypieki.blogspot.com

Promyk od Sylwia Bednarczyk do Jedzonko i różne słodkości

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

148 3

Sernik rzucany Składniki: Ciasto kakaowe: 1 i 1/2 sz…

Promyk do Jedzonko i różne słodkości

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

1651 3

Przepisy na DIPY: Dip ogórkowy Składniki: szklank…

Promyk do Jedzonko i różne słodkości

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

2457 3

Pieczone Łodzie Jajeczne Składniki: 4 bagietki 5 jajek…

Promyk od Edrana Enilanga Encarawak do Jedzonko i różne słodkości

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

1335 3

Czosnkowy kurczak w chipsach paprykowych Składniki: 5…

przepisoteka.blogspot.com

Promyk od Audrey Hepburn do Jedzonko i różne słodkości

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

489 3

Cytrynek - ciasto do herbaty | Poezja smaku Cytrynek…

poezja-smaku.pl

Asia Siąkała od Agnieszka Sylwia Karpowicz do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

724 3

Kruche rogaliki budyniowe Składniki na dwie blachy ro…

fotokulinarnie.pl

Paulina Ciechańska od Krystyna Płaza do yami

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

103 2

Słodkie

weheartit.com

Gabriela od Aga do Różne

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

3 2

owocek.pinger.pl

Gabriela do Różne

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

2080 2

Najlepsze są jeszcze ciepłe, chociaż wystudzone tego sa…

Paulina Ciechańska od Katarzyna Buczyńska do yami

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

68 2

hoty.pl

Asia Siąkała od Maria Lewandowska do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

205 2

Smakołyk z muszli z farszem pieczarkowym 20 sztuk maka…

Promyk do Jedzonko i różne słodkości

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

811 2

Ciasto pomarańczowe składniki: 250g masła, miękkiego (…

cioccolatogatto.blox.pl

Anna Pawlikowska od Kasia Iwan Gruczyk do Pyszności

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

553 2

Składniki: (dla około 6 osób) 1 średnia kapusta pekińsk…

lepszysmak.files.wordpress.com

Promyk od Marta do Jedzonko i różne słodkości

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

545 2

Rogaliki maślane 220ml mleka 20g drożdży ½ łyżeczki so…

domowe-wypieki.pl

Promyk od Elżbieta Kupska do Jedzonko i różne słodkości

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

20 2

makaron z sosem śmietanowym, szpinakiem, serem pleśniow…

Promyk do Jedzonko i różne słodkości

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

373 2

lasagne składniki: 700 g mielonego mięsa (u mnie mielon…

Promyk do Jedzonko i różne słodkości

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

257 2

Deser brzoskwiniowy Składniki na 4 szt: Spód: 150 g c…

alba.blox.pl

Promyk od Karolina Buczkowska do Jedzonko i różne słodkości

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

22 2

mały deser

Asia Siąkała od Justyna Xxx do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

435 2

SAŁATKA RYŻOWA SKŁADNIKI 250 g ryż lub makaronu w kszt…

Promyk od Katarzyna do Jedzonko i różne słodkości

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

1277 2

Kurczak po grecku Składniki dla 4 osób: • pół kilogram…

ladiva.pl

Promyk od Ola Cz. do Jedzonko i różne słodkości

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

99 2

Yummy in my tummy�� / Turne…

budgetbytes.blogspot.com

Paulina Ciechańska od Kasia Strawberry do yami

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

967 2

Grzanki z masłem czosnkowo - ziołowym Składniki: 1 bag…

Promyk od natusia_21 do Jedzonko i różne słodkości

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

517 2

nadziewane słupki ogórkowe

pinterest.com

Karolina Szewczyk od Ala Zych do Cuisine

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

1597 2

Na spód: 70 g mąki pszennej 15 g otrębów pszennych 1 ł…

2.bp.blogspot.com

Anna Pawlikowska od Zuzia do Pyszności

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

107 2

Kruche ciasto z malinami i bardzo lekką budyniową piank…

Paulina Ciechańska od Pola Rozz do yami

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

276 2

Tort śmietankowy Najprostszy na świecie tort urodzinowy…

Paulina Ciechańska od Jenny do yami

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

1502 2

Hiszpańska zupa pomidorowa z czosnkowymi grzankami c…

Karolina Szewczyk od Anneczkaa do Cuisine

W 502 innych kolekcjach

Cuisine (296)

Edytuj

Obserwuj kolekcję

Jedzonko i różne słodkości (461)

Edytuj

Obserwuj kolekcję

yami (815)

Edytuj

Obserwuj kolekcję

Pyszności (99)

Edytuj

Obserwuj kolekcję

Przepisy na ciasta i nie tylko (168)

Edytuj

Obserwuj kolekcję

kuchenne inspiracje (71)

Edytuj

Obserwuj kolekcję

Przepisy na ciasta i nie tylko (15)

Edytuj

Obserwuj kolekcję

Różne (13)

Edytuj

Obserwuj kolekcję

wielkanoc

Obserwuj kolekcję