Kuchnia

obiady

Super smaczny i pożywny makaron z kurczakiem i grzybami! <3

Składniki:
- Makaron świderki 70g
- Pierś z kurczaka 150g
- Mozzarella light 50g
- Grzyby (ja użyłam leśnych, ale moga być tez pieczarki) 100g
- Brokuły 100g
- Cebula 30g
- Oliwa 10g
- Przyprawy: sól, pieprz, papryka, bazylia

Wykonanie:
- Makaron gotujemy al dente
- Brokuły gotujemy tak żeby były lekko twarde i nie rozpadały się
- Kurczaka kroimy w kostkę i przyprawiamy
- Grzyby i cebulę kroimy
- Podsmażamy na oliwie kurczaka, cebulę i grzyby
- Dodajemy makaron i brokuły oraz startą mozzarellę
- Smażymy kilka min żeby ser się rozpuścił
Smacznego <3

Kaloryka:
- 619 kcal
- 58g białka
- 54g węglowodany
- 18g tłuszcze
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation