836
3
truskawkowy shake
Składniki:
2 szklanki lodów waniliow…
1712
2
DIETETYCZNE CIASTKA OWSIANE
przepis na 14 ciastek
1 sz…
385
2
DIETETYCZNE LODY
Składniki:
-250 g sera twarogowego 0…
586
2
Kotleciki drobiowe z pietruszką
Składniki:
podwójna…
278
2
Kotleciki z kurczaka w musztardzie z pieczarkami i kope…
193
2
Pieczarki nadziewane brokułem, mozarellą i papryczką ch…
46
2
Cukinia nadziewana kaszą jaglaną i warzywami z serem fe…
17
2
Pieczone warzywa korzeniowe z sosem orzechowym | Kwesti…
2
Burrata + winogrona
|
Nóż i Widelec
2
2
Piętrowe ciasto „winoluba” z jesienną chandrą, czyli be…
4
2
Torcik bezowy z figami i winogronami -
1090
1
SAŁATKA Z BROKUŁAMI
Składniki:
1 brokuł
2-4 łyżki pokro…
388
1
SUFLET Z KASZKI MANNY Z ORZECHAMI, ŻURAWINĄ I IMBIREM
2131
1
Lekki jak chmurka mus serowy z brzoskwiniami |
410
1
Pulpeciki w sosie koperkowym:
Przepis na pulpety (20 m…
550
1
Zdjęcia na osi czasu
614
1
Rainbow Salad in a Glass
737
1
Krem groszkowo-serowy
400 g zielonego groszku (mrożon…
2765
1
Paluszki z cukinii z dipem cebulowym
Panierka: bułka t…
76
1
Summer Day Camp | Hula Hoop Hideout
2312
1
Mięta – idealna do warzyw strączkowych np. grochu czy f…
3174
1
Marchew inaczej
600 g marchewki
8 dużych ząbków czosnk…
28
1
Kremowa zupa dyniowa z pomidorami i wędzonym kurczakiem…
1018
1
1,5 kg pomidorów
1 cebula
1 marchewka
1 łod…
26
1
Dieta, która zmniejsza apetyt i likwiduje cellulit - DZ…
1801
1
niebo na talerzu: Sałatka z paluszków surimi
składniki…
199
1
Kotlety z kaszy jaglanej i pieczarek
Składniki:
Szklan…
923
1
niebo na talerzu: Sałatka śledziowa
Składniki:
- 40…
294
1
Sałatka z roszponki z awokado, cukinią i mozzarellą
603
1
Energetyczne kulki – bez pieczenia
Czego potrzebujesz?…
1113
1
Paszteciki gwiazdki
694
1
Spaghetti marchewkowe z sosem kalafiorowym
Składniki:…
1080
1
Sałatka w paprykach - ciekawa propozycja podania
792
1
Dietetyczna sałatka na kolację...
Składniki: pomido…
112
1
Kotleciki z dorsza z sosem ziołowym
Kotleciki (około 1…
674
1
Pomidorowo-oliwkowe biedronki na plasterku mozzarelli.