Sport i fitness

Fit Eat!

Kolorowa sałatka
grzanki pełnoziarniste
owoce letnie
herbata owocowa

Kolorowa sałatka z papryki z serem brie

Składniki na 8 porcji:
po strąku czerwonej, żółtej i zielonej papryki
3 pomidory
15 dag sera typu brie
czerwona cebula
4 ogórki małosolne

Sos:
3 łyżki oliwy
łyżka soku z cytryny
po szczypcie soli, pieprzu i ostrej papryki
1 łyżka posiekanej żółtej papryki
1 łyżka posiekanego szczypiorku

Warzywa umyj. Z papryk wykrój gniazda nasienne, resztę pokrój w cienkie paseczki. Pomidory podziel na ósemki, ogórki posiekaj w kostkę, a obraną czerwoną cebulę pokrój w piórka. Ser pokrój w kostkę. Składniki na sos połącz, dopraw i polej sałatkę.
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation