1807
64
1
Ciastka bez jaj i tłuszczu. Słodko i zdrowo.
Przepis na…
3987
9
PLACUSZKI SZPINAKOWE...mniam
1 paczuszka mrozonego po…
985
8
Sałatka z kurczakiem i mozzarellą na ostro
Składniki
2…
3147
8
MAKARONOWE MUSZLE Z PIECZARKAMI W POMIDOROWYM SOSIE.
S…
2515
8
Kojarzycie rollsy z Pizza Hut? Samemu można zrobić leps…
1148
7
JAPOŃSKA SAŁATKA ŚLEDZIOWA
Składniki:
4 spore solone…
389
6
Sałatka z kurczakiem
Składniki:
*mix sałat…
181
6
Bułki - Dukan
250g twarogu Zielona Łąka
6 łyżek otrębó…
1328
6
ZDROWE CIASTO MARCHEWKOWE BEZ TŁUSZCZU
Ciasto marchew…
699
6
Waniliowe ptasie mleczko w czekoladzie
200 g serka ma…
4537
6
Cały chleb nacina się w kratkę, w przerwy między nimi w…
1110
5
Ciasto budyniowe z bananami
Składniki:
-4 jajka
-1 ko…
1778
5
Tort egipski
Składniki na ciasto:
2 białka
2 łyżki cuk…
147
4
Mleczna kanapka w wersji light.
2 łyżki otrębów owsian…
7
4
Zdrowy, sycący obiad z najmniej kalorycznymi wegetariań…
376
4
kiełbaski w szlafrokach
ciasto francuskie
jajko
16 paró…
720
4
Kurczak z ryżem
Składniki
700 g podzielonego na p…
352
4
Sałatka z kurczakiem i pomarańczami -
Sałatka z kurcza…
1407
4
Sałatka z kurczakiem
Sałatka z pieczonymi warzywami i k…
217
4
Sałatka z kurczakiem
Składniki:
- 1 pozbawiona nasion…
1852
4
Sałatka z tuńczykiem
Do przyrządzenia potrzebne nam bę…
1163
4
Bake&Taste: Naleśniki z kaszy manny
Bardzo smaczna alt…
1583
4
Makowa panienka
Składniki:
Na ciasto:
150 g maku
10…
1470
4
Expressowe raffaello
Forma 16x25 cm:
750 ml mlek…
1162
4
Dzisiaj pieczemy macarons!!!
Potrzebne nam będą następ…
1261
4
Szpinakowe roladki z łososiem
Składniki:
mrożony szpi…
153
4
Placuszki z cukinii, jogurtowy sos
500 g utartej na gr…
305
3
pizzerinki z cukinii
553
3
Składniki: (dla około 6 osób)
1 średnia kapusta pekińsk…
120
3
składniki:
kilka garści ugotowanego makaronu pełnoziar…
822
3
Frittata:
6 dużych jajek,2 pomidory,garść szpinaku typu…
448
3
kanapeczki
składniki:
- chleb lub długa bułka
- masło…
206
3
panierowane pieczarki z rukolą i sosem czosnkowym «
pa…
387
3
Marokańska sałatka z kurczakiem
Składniki (2porcje):
12…
2243
3
hmmm... dietetyczne Ciasto czekoladowe
Na ciasto potrze…
1805
3
Placek owsiany fit
SKŁADNIKI:
80 g płatków owsianych…
1745
3
Torcik z brzoskwiniami i bezami bez pieczenia
Składniki…
772
3
Miętowa panna cotta
Składniki:
* 500 ml kremówki
*…