650
88
1
Sałatka z łososiem, ogórkiem i granatem
326
69
2
Placuszki z cukinii
1320
47
Zupa w 20 minut, która smakuje lepiej niż w najlepszej…
821
4
Moje Dietetyczne Fanaberie: Frittata "jak zwykle dietet…
584
4
Sałatka gyros.
Składniki:
3 filety z kurczaka
2 cebule…
540
3
Chmurka
Składniki:
40 ml wódki
10 ml Blue Cura…
205
3
"Oszukane" Calzone bez mąki - 400 kcal duża porcja
Skł…
1324
3
tort
Składniki na biszkopt:
4 jajka
3/4 szklanki mąki…
119
3
Jajko w bułce
Ścinamy górną część bułek i wydrążamy ś…
918
2
Napój z mango i brzoskwini
Ten pożywny napój jest dosk…
4049
2
Orzeźwiający mus.
- 4 kiwi
- 2 banany
- 0,5 kg truskaw…
3601
2
Składniki : 1 szklanka ciepłej wody, 10g suszonych droż…
325
2
takich brownies jeszcze nie jadłaś. ich sekret tkwi w z…
2354
2
Makaron zapiekany z wędzonym łososiem i mozzarellą
Sk…
500
2
roladki z kurczaka z pieczoną papryką i mozzarellą
skła…
654
2
Kurczak w atramencie
Składniki (na 4 shoty):
50 ml…
1633
2
Jedną z najbardziej skutecznych wskazówek na porost wło…
35
2
Dukan: WZ-tka lub mleczna kanapka
42
2
Dukan: Chlebek z mikrofali i placuszki z patelni
Chleb…
2366
2
SAŁATKA Z KURCZAKIEM WARSTWOWA
Składniki:
1 podwójna…
856
2
CHALKA Z KRUSZONKA.
2 sztuki
30 g świeżych drożdży
40…
175
2
pasztet z cukinii: 2-3 szklanki startej na grubych oczk…
539
2
Dukanowskie ciasteczka
Składniki:
- jajko
- 6 łyżek o…
2244
2
Chrupiące kotleciki curry na patyku | Poezja smaku
Skł…
3147
2
MAKARONOWE MUSZLE Z PIECZARKAMI W POMIDOROWYM SOSIE.
S…
930
2
Cranachan- tradycyjny szkocki deser w wersji light.
Sk…
1003
2
Ogniste placuszki marchewkowe z czosnkiem , podane z pa…
344
2
Składniki na ponad 1,5 litra mrożonego jogurtu:
80…
1440
2
Pizza śródziemnomorska na razowym spodzie orkiszowym ;…
228
2
Moje Wypieki | Torcik czekoladowy z owocami lata
Skład…
4625
2
CIASTO JOGURTOWE
3 jajka
1 mały odtłuszczony jogurt lu…
75
2
Pasztet z selera z suszonymi grzybami - przepis
2914
2
Przepis na MEGASZYBKIE, MEGADIETETYCZNE mufinki śniadan…
67
2
Sernik z brzoskwiniami
Składnik (blacha 22 cm x 33 cm)…
206
1
MARCELLO
Składniki na biszkopt czekoladowy:
7 jajek
1…