-
Inspiracje
- Najnowsze
- Najpopularniejsze
- Zaskocz mnie
- Obserwowane
- MAGazyn
- Moda damska
- DIY - zrób to sam
- Kuchnia
- Uroda
- Wnętrza
- Humor
- Ogród
- Ślub
- Architektura
- Biżuteria
- Design
- Dziecko
- Film
- Fotografia
- Gadżety
- Historia
- Hobby
- Inne
- Książka
- Moda męska
- Muzyka
- Nauka i natura
- Plakaty i obrazy
- Podróże i miejsca
- Samochody i motocykle
- Sport i fitness
- Święta i uroczystości
- Tatuaż
- Zwierzęta
- Partnerzy
- KONKURS
-
Zakupy
-
ONA
- Ubrania
- Bielizna
- Bluzki
- Bluzy
- Dresy damskie
- Kombinezony
- Koszule
- Koszulki
- Kurtki
- Płaszcze
- Spodnie i leginsy
- Spodnie jeans
- Spódnice
- Stroje kąpielowe
- Sukienki i tuniki
- Swetry
- Szorty
- Zestawy
- Żakiety i kamizelki
- Buty
- Baleriny
- Botki
- Czółenka
- Espadryle
- Glany
- Japonki
- Kalosze
- Klapki
- Koturny
- Kowbojki
- Kozaki
- Obuwie Domowe
- Półbuty
- Sandały
- Sportowe i lifestyle
- Szpilki
- Tenisówki i Trampki
- Trapery i trekkingi
- Dodatki
- Bransoletki i zawieszki
- Breloki
- Czapki i kapelusze
- Etui
- Kolczyki, nausznice
- Kołnierzyki
- Kosmetyczki
- Naszyjniki, kolie i zawieszki
- Okulary
- Ozdoby do włosów
- Parasole
- Paski
- Pierścionki
- Plecaki
- Portfele
- Rękawiczki
- Skarpety
- Szaliki i chusty
- Torby i torebki
- Walizki
- Zegarki
- Zestawy biżuterii
- Zdrowie i uroda
- Akcesoria kosmetyczne
- Balsamy
- Bazy i podkłady
- Cienie do oczu
- Dezodoranty
- Higiena jamy ustnej
- Korektory
- Kredki
- Kremy i serum
- Lakiery
- Manicure i pedicure
- Maseczki
- Odżywki
- Peeling
- Perfumy i wody perfumowane
- Pielęgnacja po opalaniu
- Płyny żele i mydła
- Pomadki i błyszczyki
- Pudry
- Róże
- Stylizacja włosów
- Szampony
- Toniki i demakijaż
- Tusze
- Wody toaletowe
- Zestawy
-
ON
- Ubrania
- Bielizna
- Bluzy
- Kąpielówki
- Koszule
- Kurtki i płaszcze
- Marynarki kamizeki
- Spodenki i szorty
- Spodnie
- Swetry
- T-shirt długi rękaw
- T-shirt i Polo
- KULTURA
- GADŻETY
- DZIECKO
-
DOM I WNĘTRZE
- Wnętrza
- Akcesoria dom
- Do baru
- Do biura
- Do kuchni
- Kubki kufle i kieliszki
- Lustra
- Nakrycia stołu
- Oświetlenie
- Plakaty i tablice
- Pościele, poduszki i nakrycia
- Przechowywanie
- Tekstylia
- Zegary i budziki
-
Marki
- MARKI
- Adidas
- Adriatica
- Alter Core
- Armani
- Asics
- Atlantic
- Azzaro
- Barbie
- Bburago
- Be-U
- Benetton
- Bering
- Black Plum
- Burberry
- Bvlgari
- Cacharel
- Calvin Klein
- Canon
- Carolina Herrera
- Carrera
- Casio
- Celestron
- Chanel
- Chloe
- Clinique
- Cobi
- Coloud
- Converse
- David Beckham
- Davidoff
- Delbana
- Diesel
- Dior
- DISNEY
- DKNY
- Dolce & Gabbana
- DOXA
- Dr. Martens
- Dunhill
- Ecco
- Elizabeth Arden
- Esprit
- EVC DSGN
- Festina
- Fila
- Fisher Price
- Frederique Constant
- Givenchy
- Gucci
- Guerlain
- Guess
- Hasbro
- Helena Rubinstein
- Hermes
- Hi-Tec
- Hugo Boss
- Hunter
- Iceberg
- Ingersoll
- Issey Miyake
- Jean Paul Gaultier
- Jennifer Lopez
- Jil Sander
- Jimmy Choo
- Joop!
- Juicy Couture
- Kappa
- Kenzo
- Komono
- Lacoste
- Lalique
- Lancome
- Lanvin
- Lee
- Lego
- Lorus
- Marc Jacobs
- Marshall
- Masaki Matsushima
- Matchbox
- Mattel
- Max Factor
- Max&Co
- Mc Arthur
- Mizuno
- Mont Blanc
- Moschino
- Mr. Gugu & Miss Go
- My Little Pony
- New Balance
- Nike
- Nikon
- Nina Ricci
- Ninety Eight Clothing
- Nivea
- Nixon
- Nooka
- Obaku
- Onitsuka Tiger
- Paco Rabanne
- Pentax
- Pewex
- Pierre Cardin
- Playboy
- Prada
- Puma
- Ralph Lauren
- Reebok
- Regatta
- Revlon
- Rexona
- Rider
- Salomon
- Salvatore Ferragamo
- Shelyak
- Shiseido
- Skagen
- Swarovski
- Takahashi
- Thierry Mugler
- Timberland
- Timex
- Tommy Hilfiger
- UGC
- Urbanears
- Valentino
- Vans
- Versace
- Viktor & Rolf
- Vixen
- Welly
- William Optics
- Wrangler
- Yimaida
- Yukon
- Yves Saint Laurent
-
ONA
-
Szukaj
- Losuj
Kuchnia
dietetyczna kuchnia
Moje pomysły na zdrowszą kuchnię: Dietetyczne ciasto z opiekacza
Przepis dla jednego łasucha
3 łyżki otrębów owsianych
Jedno jajko
Czubata łyżka twarogu chudego
Czubata łyżeczka fruktozy/ ksylitolu/ słodzika ( nie lubię słodzików, ale czasami wybieram stewię)
Dwie łyżeczki wiórków kokosowych (dla tych na diecie może być dowolny aromat, bo wiórki są kaloryczne)
Podłączamy opiekacz, w tym czasie dokładnie rozkłócamy jajko z twarogiem (widelcem albo blenderem), dodajemy otręby, dowolny cukier i dodatek, mieszamy i kładziemy na środek wgłębienia, aby wyszły dwa trójkąciki. Zamykamy na kilka minut aż zacznie skwierczeć. Później można obrócić na drugą stronę,
Ja podałam z jogurtem greckim i cynamonem.
Smacznego!
Przepis dla jednego łasucha
3 łyżki otrębów owsianych
Jedno jajko
Czubata łyżka twarogu chudego
Czubata łyżeczka fruktozy/ ksylitolu/ słodzika ( nie lubię słodzików, ale czasami wybieram stewię)
Dwie łyżeczki wiórków kokosowych (dla tych na diecie może być dowolny aromat, bo wiórki są kaloryczne)
Podłączamy opiekacz, w tym czasie dokładnie rozkłócamy jajko z twarogiem (widelcem albo blenderem), dodajemy otręby, dowolny cukier i dodatek, mieszamy i kładziemy na środek wgłębienia, aby wyszły dwa trójkąciki. Zamykamy na kilka minut aż zacznie skwierczeć. Później można obrócić na drugą stronę,
Ja podałam z jogurtem greckim i cynamonem.
Smacznego!
Komentarze
Podobne inspiracje
296
53
Moje Dietetyczne Fanaberie: Chipsy jabłkowe
Chipsy jab…
1
Dzbanuszek porcelanowy na herbatę Dzbanuszek wykonany z…
do
192
23
Lekki sernik bananowo - kokosowy
500 g mielonego t…
806
4
Piernikowa gorąca czekolada
na zimowe wieczory... mniam…
74
4
bread / Best Crescent Rolls Ever Recipe ~ absolute BEST…
2851
4
Najpyszniejsze racuchy ziemniaczane - Kobieta w INTERIA…
364
4
nalewka z kukułek
Składniki:
•szklanka wódki ( nie mu…
266
3
Babeczki czekoladowe z płynnym środkiem - Przepis
Skład…
1
Kubek z sitkiem i pokrywką - Kwiaty róży Kubek z motywe…
545
3
Pani Walewska - Przepis
Placki (ciasto kruche):
• 2 peł…
400
3
Zielone smoothie z awokado, bananem i zieloną herbatą!
1215
3
Semifreddo z czekoladą i wanilią
Składniki na 4-6 porcj…
369
3
Dżem pomarańczowy
Składniki :
6-7 pomarańczy
500 g ja…
58
3
Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość: Dietetyczna…
1923
2
150 g białej czekolady
¾ szklanki mleka
50g masła
1/…
1258
2
Trifle truskawkowe
składniki na galaretkę:
4 szklanki…
78
2
Czekoladowy pudding z awokado
Przepis na 2 porcje.
S…
1682
2
Rogale marcińskie
1 szkl. ciepłego mleka
20g świeżych d…
397
2
Zimowe kakao z cynamonem miodem i imbirem
Potrzebujesz…
3472
2
PIECZONE PIEROGI ZE SZPINAKIEM I SEREM FETA
Ciasto na…
137
2
Gorąca czekolada z piankami
Składniki na 5-6 porcji:
7…
422
2
MUFFINY ZE SNIKERSAMI I MASŁEM ORZECHOWYM
Składniki na…
476
2
Zupa gulaszowa
Składniki na około 1,5 l zupy:
- 3 cebu…
824
2
Chcecie pizze bez węglowodanów? Grillowane plastry cuki…
636
2
Krem jagodowy z białą czekoladą
Smaczny deser o piękn…
1021
2
MAKARON W SOSIE SEROWO-BROKULOWYM.
kładniki: (3-4 porc…
1290
2
MAKARON Z KURCZAKIEM I SZPINAKIEM.
Składniki:
mak…
1
2
CERAMICZNY CZAJNIK NA Z SITKIEM Elegancki ceramiczny c…
1765
2
GENIALNA PRZEKĄSKA NA KAŻDĄ IMPREZĘ - TWOI GOŚCIE BĘDĄ…
746
2
Pikantne skrzydełka
Składniki:
1 kg (około 10-12 sztuk)…
2031
2
Moje Dietetyczne Fanaberie: Pikantne pomidorowe naleśni…
34
2
Szybkie gotowanie: Owsiane ciasto drożdżowe bez mąki i…
943
2
Kokosowo karmelowe ciasto bez pieczenia - palce lizać!…
W 40 innych kolekcjach
1 lubi to
