Kuchnia

light

Przepisy Fit

Jest ktoś kto lubi owsiankę ?
Przepis nadesłany do nas przez Anię.
"Wersja, prosto z lodówki.
Najlepiej użyć do tego słoiczek po jakimś wykorzystanym prawie do końca produkcie (u mnie masło orzechowe, ale może być to też np. dżem).
Wsypujemy:
3 łyżki płatków owsianych
2 łyżki płatków jęczmiennych
łyżeczkę siemienia lnianego
łyżeczkę słonecznika
Zalewamy:
pół szklanki mleka 2%
Wstawiamy na noc do lodówki
Rano dodajemy jeszcze owoce (ewentualnie jogurt naturalny i co tam chcemy)."
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation