84
19
Surówka z rzepy i jabłka z chia
1825
13
SKŁADNIKI
300 g ugotowanej kaszy jaglanej
500g brokułów…
1673
7
Kucharenka: DIETETYCZNE CIASTECZKA OWSIANE Z ŻURAWINĄ B…
101
6
Ze smakiem i z pasją: Nocny pudding chia z malinami
798
5
Smaki Alzacji : Domowy serek jogurtowy Rafała
Domowy s…
520
5
DIETETYCZNA FRITTATA
przepis na 1 porcję - 320 kcal
2 j…
13
5
Smak Zdrowia: Kotlety pieczarkowe zapiekane
2040
3
Bananowy shake na śniadanie ;) 2x banana 2x ice 1/2 szk…
64
3
Cranachan
przepis
500 g malin
250 ml gęstej śmietan…
657
3
KOKTAJL CZEKOLADOWY EWY CHODAKOWSKIEJ
200ml mleka, pół…
35
3
BISZKOPTY Z BITĄ ŚMIETANĄ, SERKIEM I JAGODAMI
Składn…
886
3
Tarta ze szpinakiem i łososiem - Przepis
25
3
Granola z patelni bez tłuszczu
Składniki na jeden sło…
310
3
Śniadanie fit z jogurtem, otrębami i jabłkiem:
1 mały j…
9
3
Batoniki proteinowe
- 1 szklanka płatków żytnich
- pół…
45
3
MangoPapaja: Dietetyczna tarta z kurczakiem, brokułem i…
623
3
moje pasje: DANIA JEDNOGARNKOWE
Fasolka po bretońsku
Sk…
180
3
http://gimmedelicious.com/2017/03/31/chicken-ranch-wrap…
2793
2
Domowe paluszki Twix
Składniki
na ciasto:
125g miękkieg…
3787
2
SKŁADNIKI:
Masa mleczna:
1/4 szklanki mleka
4 łyżki c…
213
2
Pancakes
ok 8 - 10 szt
Składniki:
1 i 1/4 szklanki mąki…
8
2
Elinowy Podziomnik: Owsianka piankowa z naturalną wanil…
160
2
Dukan: Bezowo- otrębowe ciasteczka ekspresowe
Składnik…
96
2
Kotleciki z kaszy jaglanej z sezamem
Składniki
- kasz…
86
2
Torcik czekoladowo-wiśniowy
Składniki:
Biszkopt:…
584
2
Sałatka gyros.
Składniki:
3 filety z kurczaka
2 cebule…
67
2
Szpinakowe placuszki z wędzonym łososiem
na placki…
361
2
Nutella Waffle Sandwich Cookies Food Pix | Recipe by Pi…
17
2
paszteciki z kapustą i grzybami
http://polperfekcyjna.…
74
2
Przepis na ciasteczka owsiane dietetyczne
Składniki:
4…
98
2
Ciasteczka owsiane
• 3 szklanki płatków owsianych (…
155
2
Makaroniki
Składniki na 2 nieduże blaszki pojedynczych…
545
2
Fot. 2 Nalewka farmaceutów (cytrynówka)
Długo na nią…
1430
2
Pyszny makaron z pieczarkami inaczej...
Pyszny maka…
407
2
Lekkie serowe pacuszki z cynamonem - przepis
Lekkie, p…
2540
2
Ryż curry z kurczakiem i zielonymi warzywami | Buszując…
215
2
Prosta tarta szpinakowa na orkiszowym spodzie.
Składni…
11
2
Feed Me Better: Domowa granola (musli).