823
6
Wrapy z cienkich omletów ziołowych
Cienkie omlety zioło…
104
5
Jedzenie od ktorego nie przytyjesz! | Motywator Ditetet…
1190
5
KURCZAK W SOSIE PAPRYKOWYM.
Składniki: 5 porcji…
695
4
Kurczak z ryżem po meksykańsku.
Składniki:
-500 g pier…
2246
4
Pyszny zdrowy OBIAD!!! Bądź fit!!!
30g płatków owsiany…
1712
3
DIETETYCZNE CIASTKA OWSIANE
przepis na 14 ciastek
1 sz…
2040
3
Bananowy shake na śniadanie ;) 2x banana 2x ice 1/2 szk…
751
3
Zielony koktajl jabłko – pietruszka
219
3
Orzeźwiający mus.
- 4 kiwi
- 2 banany
- 0,5 kg truskaw…
1498
3
Ciast.Co: Zdrowe kotlety z kaszy jaglanej
Składniki (…
1363
3
Kurczak na ostro z fasolką szparagową
Składniki:
1 p…
482
3
Oszukany kebab
Składniki:
duże liście sałaty lodowej…
1755
3
Chlebek zapiekany z pomidorami i serem :)
1250
3
Co powiecie na pyszną warzywną zapiekankę? Dla mnie sup…
536
3
Kasza jaglana z patelni
Składniki
1 szklanka kas…
375
3
SAŁATKA MAKARONOWA W 15 MIN!
Składniki:
- pierś z kur…
387
3
SEZONOWOŚĆ WARZYW I OWOCÓW, czyli co i kiedy warto jeść…
1067
3
najlepszy napój przed i po treningu - pomaga spalić zbę…
121
2
Sernik z wiśniami i bananami na zimno
19 lipca 2011 |…
351
2
Domowe Wypieki » Szarlotka z kremem waniliowym
Skła…
119
2
600 g truskawek, bez szypułek
1 banan, połamany na kawa…
2006
2
Frittata! | Make Cooking Easier
Skład:
6 dużych jajek…
197
2
Trenuj w domu – Najlepszy trening na pośladki, łydki i…
5
2
Placki z kaszki kukurydzianej.
5
2
Studio Kuchnia | Soczysta sałatka z kurczakiem
1/2 an…
657
2
KOKTAJL CZEKOLADOWY EWY CHODAKOWSKIEJ
200ml mleka, pół…
363
2
Potrawy Półgodzinne: Zielone placki jaglane
składniki…
1278
2
Delikatny jabłecznik na serku homogenizowanym ( bez jaj…
502
2
Uwielbiam gotować: Kasza pęczak z warzywami
Kasza pęcza…
610
2
Zapiekanka Pomidorki koktajlowe, szpinak, kurczak (np p…
80
2
Burger pikantny
Składniki
50 dag mielonej piersi…
2536
2
200 g sera żółtego (1 kostka)
1 duża czerwona papryka
1…
213
2
Jak przejść z trybu FAT na FIT
PRZYGOTOWANIE
Zrób zdj…
1149
2
: Tarta z kurczakiem i porem
...na jesienne kolacje
C…
716
2
* 12 stuk
10 herbatników / lub ciasteczek zbożowych
1…
973
1
BAJADERKI
Składniki:
80 - 90 dag pokruszonych ciastek,…
1856
1
SALATKA Z PAPRYKA KONSERWOWA.
Składniki:
2 pomidory…