1807
64
1
Ciastka bez jaj i tłuszczu. Słodko i zdrowo.
Przepis na…
2989
9
Milky Way
Biszkopt:
* 6 jajek
* 1/2 szklanki mąki…
181
6
Bułki - Dukan
250g twarogu Zielona Łąka
6 łyżek otrębó…
147
4
Mleczna kanapka w wersji light.
2 łyżki otrębów owsian…
7
4
Zdrowy, sycący obiad z najmniej kalorycznymi wegetariań…
291
4
Budyniowe placki z jabłkiem
Składniki
1/3 szklanki pro…
305
3
pizzerinki z cukinii
553
3
Składniki: (dla około 6 osób)
1 średnia kapusta pekińsk…
120
3
składniki:
kilka garści ugotowanego makaronu pełnoziar…
822
3
Frittata:
6 dużych jajek,2 pomidory,garść szpinaku typu…
569
3
Sernik na zimno z jagodami
100 g jagód
łyżka cukru
c…
1172
3
Coś, co kusi mnie już od dawna - ciasto marchewkowe - a…
41
3
To musi być pyszne...
205
3
"Oszukane" Calzone bez mąki - 400 kcal duża porcja
Skł…
4625
3
CIASTO JOGURTOWE
3 jaja
1 mały jogurt naturalny (150g)…
1125
3
:) TORT PRALINOWY
Biszkopt:
7 jajek
1 szkl…
69
3
Pyszna szarlotka - PRZEPIS
-
Pomyslowi.ne…
538
3
Lekka zapiekanka z cukinią, szpinakiem i fetą
1131
2
Galaretka owocowo - jogurtowa
Składniki: (4-5 porcji…
906
2
Ziołowe kostki rosołowe
117
2
Ciasteczka owsiane bez jajek i skrobi - Dukan
Ciastecz…
287
2
RYZ Z WARZYWAMI, TWAROGIEM I KURCZAKIEM.
Na jedną por…
1537
2
KLASYCZNE PANCAKES.
Składniki:
2 szklanki mąki pszen…
2312
2
Torcik z kremem z kaszy manny
200 g masła
3 paczki her…
1035
2
Ciasteczko czekoladowe w 3 minuty
Składniki
4 łyżki…
1604
2
Langos
Składniki:
2 ugotowane ziemniaki
30g drożdży…
930
2
Cranachan- tradycyjny szkocki deser w wersji light.
Sk…
33
2
TARTA OWSIANA Z TRUSKAWKAMI
Na spód:
0,5 szkl mąki ows…
948
2
Placki jogurtowe z truskawkami - Przepis
Składniki, oko…
1003
2
Ogniste placuszki marchewkowe z czosnkiem , podane z pa…
344
2
Składniki na ponad 1,5 litra mrożonego jogurtu:
80…
1440
2
Pizza śródziemnomorska na razowym spodzie orkiszowym ;…
838
2
Szybkie ciasto na różne sposoby - to jest z malinami
C…