158
48
Feed Me Better: Placuszki śniadaniowe z kaszy manny. Be…
84
19
Surówka z rzepy i jabłka z chia
77
17
3
jadłonomia • roślinne przepisy: Krem z pieczonych pomid…
1825
13
SKŁADNIKI
300 g ugotowanej kaszy jaglanej
500g brokułów…
241
10
Feed Me Better: Dietetyczny majonez bez tłuszczu.
1673
7
Kucharenka: DIETETYCZNE CIASTECZKA OWSIANE Z ŻURAWINĄ B…
1001
6
Składniki (na 2 porcje)
2 duże liście kapusty peki…
254
5
Ciasta - Przepisy w diecie proteinowej - Dukana.
Skład…
13
5
Smak Zdrowia: Kotlety pieczarkowe zapiekane
4625
4
CIASTO JOGURTOWE
3 jajka
1 mały odtłuszczony jogurt lu…
512
4
Owsiane, wilgotne, light babeczki
Składniki na 6 babec…
1107
3
Zapiekanka z ryżem, mięsem i warzywami
Składniki:…
3607
3
UWAGA! To sphagetti, które eksploduje w ustach ~ Dietet…
490
3
Szybko, prosto i lekko, czyli odchudzona panna cotta
P…
533
3
Tak wygląda 200 kalorii - różne postacie
25
3
Granola z patelni bez tłuszczu
Składniki na jeden sło…
310
3
Śniadanie fit z jogurtem, otrębami i jabłkiem:
1 mały j…
9
3
Batoniki proteinowe
- 1 szklanka płatków żytnich
- pół…
350
3
Zupa gołąbkowa
Składniki:
500 g mięsa mielonego (użył…
228
2
Frytki, którymi możesz zajadać się do woli - TAK, to mo…
1782
2
Woda z cytryną o poranku zdziała cuda...Jakiś czas temu…
960
2
Lekka pianka z jabłkami i herbatnikami
Składniki:
1kg j…
72
2
lovely eyeliner make-up
288
2
DWUKOLOROWY JABLECZNIK.
Składniki:
350g mąki tort…
816
2
Ciasto bananowe
składniki:
ciasto:
100g gorzkiej czeko…
119
2
Moje Dietetyczne Fanaberie: Proste ciasto jabłkowo-bana…
1293
2
Słodkie serniczki- dietetyczne (6 muffinów)
200g twarog…
37
2
Autor: arabeskawaniliowa.blogspot.com
Śmietanowiec str…
1334
2
Ciasto Latte Macchiato
Składniki na formę 24x28 cm
B…
886
2
świetne ćwiczenia na uda !
457
2
Składniki (3 porcje):
• 250 g mascarpone
• 100 ml śmie…
232
2
Manna ala tiramisu. Lekkostrawnie.
W ramach mojej akcji…
453
2
Takie ćwiczenie w podnoszeniem pięt świetnie wpływa na…