Sport i fitness

ćwiczenia

Składniki na porcję:
Banan - mała sztuka
Mleko 2% lub dowolne mleko roślinne - 1/2 szklanki
Suszone daktyle - 2 sztuki
Orzechy laskowe - 2 łyżki
Kakao gorzkie - 2 płaskie łyżeczki



Sposób przygotowania:

Daktyle i orzechy namocz na kilka godzin w mleku.
Zmiksuj wszystkie składniki na gładki koktajl.
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation