Kuchnia

Dietetycznie

SKŁADNIKI
2 plastry wędliny
1 jabłko
1 francuski rogalik mini
2 kromki ciemnego pieczywa
1/2 cytryny

Ciemne pieczywo pokrój na kwadraty. Plastry wędliny zwiń w ruloniki i przekrój na kilka części. Pokrojoną wędlinę i chleb nadziej na patyczki do szaszłyków. Jabłko umyj, przekrój na 4 części i usuń ogryzek. W skórce jednej ćwiartki wytnij serce. Obierz skórkę ze środka serca. Widoczny miąższ jabłka posmaruj przepołowioną cytryną, dzięki temu nie ściemnieje za szybko. Włóż jabłuszko, rogalika i miniszaszłyki do pudełka na śniadanie.
Dodała Zawadka
 
Od Agata

Podobne inspiracje

Lubię to Komentuj
138 3
Migdałowy sernik śniadaniowy z truskawkami 150 g serka…
1.bp.blogspot.com
Lubię to Komentuj
940 2
Owsianka do pracy w 2 minuty 4 łyżki płatków owsianych…
kasia.in
Lubię to Komentuj
9 2
FIT!!! 3 kromki pełnoziarniste (orkisz) 1/2 awokado 3…
Lubię to Komentuj
166 1
Ciasto bez pieczenia - z ryżu preparowanego składnik…
niebonatalerzu.blogspot.com
Lubię to Komentuj
539 1
Dukanowskie ciasteczka Składniki: - jajko - 6 łyżek o…
Lubię to Komentuj
77 1
Bajgle z pastą z papryki papryka czerwona i zielona ora…
aktywniepozdrowie.pl
Lubię to Komentuj
874 1
Lubię to Komentuj
31 1
jadłonomia · roślinne przepisy Ulubiona kanapka piknik…
jadlonomia.com
Lubię to Komentuj
68 1
Jogurtowa przekąska zamiast lodów Wystarczy nam forem…
niezlymlynek.blogspot.com
Lubię to Komentuj
1 1
Kanapka "na wynos" z grillowanymi warzywami
rozczochrany-leb.blogspot.com
Lubię to Komentuj
669 1
Bagietki - bez wyrabiania ciasta z grubą, chrupiącą skó…
kwestiasmaku.com
Lubię to Komentuj
93 1
Zdrowe muffinki śniadaniowe Pożywne i treściwe, ich s…
Lubię to Komentuj
4 1
Nadziewane francuskie tosty | Przepisy owocowe | Jamie…
jamieoliver.com
Lubię to Komentuj
1
Babeczki: szklankę mąki przesiać z łyżeczką sody, szczy…
Lubię to Komentuj
1
SKŁADNIKI 100 g borówek (lub innych letnich owoców) 12…
Lubię to Komentuj
1 1
SKŁADNIKI 250 ml słodkiej śmietany kremówki 250 g cukr…
Lubię to Komentuj
1
SKŁADNIKI 4 banany 145 g mąki 115 g masła 200 g cukru b…
Lubię to Komentuj
1
SKŁADNIKI 240 ml maślanki 150 g masła 2 małe jajka 1…
Lubię to Komentuj
2 1
SKŁADNIKI 1 szklanka cukru (najlepiej trzcinowego) ½ sz…
Lubię to Komentuj
2 1
SKŁADNIKI 250 g sera żółtego 200 g miękkiego masła 250…
Lubię to Komentuj
17 1
SKŁADNIKI 200 ml mleka skondensowanego niesłodzonego 1…
Lubię to Komentuj
7 1
SKŁADNIKI 100 g orzechów laskowych 125 ml maślanki 30…
Lubię to Komentuj
1 1
SKŁADNIKI 150 g czekolady 150 g masła 2 duże jajka 1…
Lubię to Komentuj
1
SKŁADNIKI na ok 18 sztuk: 225g zimnego masła pokrojon…
Lubię to Komentuj
74 1
Przepis na ciasteczka owsiane dietetyczne Składniki: 4…
duuff.com
Lubię to Komentuj
45 1
Lubię to Komentuj
19 1
Z szaszłyków najbardziej lubię takie :) - W zdrowym cie…
toster.pl
Lubię to Komentuj
785 1
magnez
infografika.wp.pl
Lubię to Komentuj
149 1
Muffinki na śniadanie wcale nie oznaczają zrywania z di…
Lubię to Komentuj
12 1
OWSIANE MUFFINY MIGDAŁOWE przepis na 10-12 sztuk 2 nied…
Lubię to Komentuj
5 1
Składniki na około 18 sztuk: 100 g otrębów (użyłam ows…
Lubię to Komentuj
51 1
FIT!!! Bezglutenowe, czekoladowe babeczki czekoladowe…
Lubię to Komentuj
60 1
Kanapka z roszponką i pastą jajeczną cztery ugo…
Lubię to Komentuj
248 1
TAK SMAKOWITEJ KANAPKI Z JAJKIEM JESZCZE NIGDY NIE JADŁ…
pomyslodawcy.pl
Lubię to Komentuj
481 1
Składniki : 10 łyżek płatków owsianych – tradycyjnych…
Lubię to Komentuj
241 1
Fun & Taste: Dietetyczne herbaciane słodkości The Tras…
funandtaste.blogspot.com
Lubię to Komentuj
239 1
Składniki: 220 g płatków owsianych 40 g otrębów żytni…
Lubię to Komentuj
507 1
Pomarańczowe muffiny śniadaniowe Następna propozycja…
poezja-smaku.pl
Lubię to Komentuj
603 1
Energetyczne kulki – bez pieczenia Czego potrzebujesz?…
Lubię to Komentuj
847 1
dietetyczne placuszki z cukini SKŁADNIKI: średnia cuki…
motywatordietetyczny.pl
W 2 innych kolekcjach
Lunch, szkoła (109)
1 lubi to
Dietetycznie
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation