2132
81
Smakocie i Łakołyki: Roladki z tortilli z trzema nadzie…
84
19
Surówka z rzepy i jabłka z chia
1825
13
SKŁADNIKI
300 g ugotowanej kaszy jaglanej
500g brokułów…
1673
7
Kucharenka: DIETETYCZNE CIASTECZKA OWSIANE Z ŻURAWINĄ B…
13
5
Smak Zdrowia: Kotlety pieczarkowe zapiekane
233
5
Koperkowy pasztet z kaszy jaglanej i cukinii
Składniki…
1773
4
Fit sałatka z kurczakiem, rukolą i pestkami dyni
Skład…
383
4
DIETETYCZNE NALEŚNIKI bez mąki i tłuszczu za to z mleki…
385
3
DIETETYCZNE LODY
Składniki:
-250 g sera twarogowego 0…
351
3
frittatę z płatkami owsianymi
* jajko, roztrzepane z…
25
3
Granola z patelni bez tłuszczu
Składniki na jeden sło…
310
3
Śniadanie fit z jogurtem, otrębami i jabłkiem:
1 mały j…
9
3
Batoniki proteinowe
- 1 szklanka płatków żytnich
- pół…
95
2
Pełnoziarniste krakersy jak chrupki chlebek
Składniki(…
522
2
Warzywa zapiekane czosnkiem pachnące
Składniki:
• zie…
218
2
CUKINIA NADZIEWANA BRĄZOWYM RYŻEM I MIĘSEM MIELONYM
SK…
1302
2
Ziołowy serek z jogurtu greckiego
Składniki
jogurt gre…
2540
2
Ryż curry z kurczakiem i zielonymi warzywami | Buszując…
11
2
Feed Me Better: Domowa granola (musli).
1064
2
Tost z awokado i nie tylko....
1067
2
3-dniowa dieta detox!
DZIEŃ PIERWSZY
Śniadanie – 1/2 s…
69
2
Moje Dietetyczne Fanaberie: Mocno pomidorowe penne z ni…
245
2
Sałatka z kurczakiem miodowo-musztardowym -
Składniki,…
531
2
OWSIANKA ZAPIEKANA z karmelizowanymi truskawkami
60 g…
26
2
Feed Me Better: Dietetyczne crumble z quinoa.
DIETETYC…
394
2
Krem czekoladowy z kaszy jaglanej - przepis | Kulinarne…
2
2
smakoterapia: CIASTO CYNAMONOWE Z JABŁKAMI - POCIESZYCI…
16
2
Moje Dietetyczne Fanaberie: Pieczona papryka z kaszą ja…
2
2
Tortille pszenne - Przepis
660
2
Ciasto jabłkowe z kaszy jaglanej
300 g surowej kaszy…
36
2
Najzdrowsze masło świata - Ale Babka!!! i robi to co lu…
750
2
studentka na diecie.: jeszcze bardziej odchudzona - sał…
1410
2
Sałatka brokułowa (hit na przyjęcia)
Składniki:
500…
1498
2
Ciast.Co: Zdrowe kotlety z kaszy jaglanej
Składniki (…
1399
2
Zupa odchudzająca
Składniki:
1 duża pierś kurczak…
1152
2
10 koktajli na piękny wygląd i zdrowe ciało
7. Koktajl…
3
2
Popcorn z kaszy gryczanej
100 gramów kaszy gryczanej p…