84
19
Surówka z rzepy i jabłka z chia
43
17
Mleczny Koktajl Bananowy z Herbatnikami
1825
13
SKŁADNIKI
300 g ugotowanej kaszy jaglanej
500g brokułów…
88
10
Galeria Smaku: Koktajl arbuzowo-malinowy
1673
7
Kucharenka: DIETETYCZNE CIASTECZKA OWSIANE Z ŻURAWINĄ B…
531
7
party / PARADISE – LIGHT RUM, MALIBU RUM, BLUE CURACAO,…
13
5
Smak Zdrowia: Kotlety pieczarkowe zapiekane
27
5
orzechowo-ciasteczkowy koktajl śniadaniowy
Składniki (…
18
5
Gorąca czekolada do picia: przepis na gorącą czekoladę…
140
4
KRUCHY BLOK RYZOWO-CZEKOLADOWY.
Składniki*
warstwa z b…
606
4
Lemoniada truskawkowa
Składniki:
pół kg truskawek
1 cy…
937
4
Powolny metabolizm, Stres, Mdłości, Wzdęcia ? Jak zapob…
2073
3
1 banan, 10 truskawek lub 2 kiwi (w zależności od tego…
217
3
Arbuzowy koktajl
Składniki :
300-350g arbuza,
1,5 szkl…
25
3
Granola z patelni bez tłuszczu
Składniki na jeden sło…
5
3
Przepis dnia: Domowy shake czekoladowy
310
3
Śniadanie fit z jogurtem, otrębami i jabłkiem:
1 mały j…
9
3
Batoniki proteinowe
- 1 szklanka płatków żytnich
- pół…
1283
2
Likier karmelowo-kakaowo-kawowy z nutką orzecha
Składn…
772
2
Miętowa panna cotta
Składniki:
* 500 ml kremówki
*…
199
2
Czekolada na gorąco
Składniki, 4 filiżanki:
• 400 ml m…
473
2
Krem Sułtański
Składniki (na 3 duże porcje):
1 litr ś…
2540
2
Ryż curry z kurczakiem i zielonymi warzywami | Buszując…
11
2
Feed Me Better: Domowa granola (musli).
647
2
Domowe ptasie mleczko
Waniliowe ptasie mleczko w…
413
2
Jaś i Małgosia - SKŁADNIKI:
200ml kefiru,
galaretki nie…
861
2
deser indyjski til ki burfi
Składniki:
1 szklanka (250…
2793
2
Domowe paluszki Twix
Składniki
na ciasto:
125g miękkieg…
848
2
DIY. zdrowe lody ze zmiksowanych owoców z jogurtem natu…
399
2
australijskie lamingtony
Kolorowe lamingtony różnią się…
1064
2
Tost z awokado i nie tylko....
1067
2
3-dniowa dieta detox!
DZIEŃ PIERWSZY
Śniadanie – 1/2 s…
737
2
Deser lekki jak chmurka
Skladniki:
puszka mleka skonden…
149
2
Koktajl arbuzowy
Składniki: 1,5 kg arbuza, słodzik, 2 s…
2
2
smakoterapia: CIASTO CYNAMONOWE Z JABŁKAMI - POCIESZYCI…
147
2
Prawdziwa gorąca
czekolada
Składniki:
200 ml mleka
100…