928
9
1
Składniki:
ciasto francuskie,
pierś z kurczaka,
stark…
511
6
Szynka gotowana w Pepsi
Przepis na 800g szynki:
1kg z…
599
5
Roli z ciasta francuskiego ze szpinakiem...
Roli z…
61
5
Zapiekanka ze szpinakiem, serem i ziemniakami | Kwestia…
380
4
Udane połączenie kokosu i truskawek, jak już może zdąży…
415
4
CIASTO Z MASA TRUSKAWKOWA.
Składniki:
Biszkopt:
5 jaj…
684
4
Kartacze z mięsem
Składniki ciasto :
1 kg surow…
766
4
Przepis na pieczone ziemniaki z ziołami...
501
3
Omlet z warzywami krok po kroku
Przygotowanie ok. 25 m…
416
3
Kotleciki z soczewicy
Składniki:
100g groszku konserwo…
681
3
Sałatka z tortellini
Składniki:
1 opakowanie tortellin…
109
3
Tarta z łososiem Pascala
Składniki:
200 g ciasta franc…
249
3
ODCHUDZAJĄCY KOKTAJL: jagody + porzeczki
46
3
Grzybowe muffiny - przepis
15
3
pasztet z grzybami i śliwką
składniki
300g puree z fa…
167
3
Kluski "zbójeckie" z surowych kartofli.
5
2
Naleśniki ze szpinakiem i nie tylko
213
2
Zupa marchewkowa z imbirem
Składniki, 2 porcje:
• 2 ł…
453
2
trufle włoskie
180 g czekolady gorzkiej 70% kakao
40…
5
2
Domowe frytki, przepis-klik w zdjęcie
11
2
Potrawy Półgodzinne: Puree z kaszy jaglanej słodko pika…
71
2
Kluski na parze. Przepis łatwy i bardzo szybki.
Przepis…
302
2
SEROWE KNEDLE
SKŁADNIKI
3 jajka
500 g twarogu
100 g ka…
184
2
Rolada kartoflana
Na ciasto:
10 średnich ziemniaków
2…
200
2
Flash loaf - szybki chleb pszenno - razowy
Składniki na…
1293
2
Słodkie serniczki- dietetyczne (6 muffinów)
200g twarog…
1644
2
paleta smaku: Łosoś z musztardą francuską i miodem + br…
52
2
Lekko zapiekany kurczak w piekarniku, pod sałatką z waż…
1407
2
Sałatka z kurczakiem
Sałatka z pieczonymi warzywami i k…
2783
2
Tortilla
1 kg maki pszennej
1,5 cup (szklanka) oleju
1…
1677
2
Smaczny sposób na orzeźwienie.
Pomarańczowe uderzenie…
223
2
3/4 szklanki zsiadłego mleka lub jogurtu, 1-2 kiwi, 1 ł…
55
2
Beziki z czekoladą
Składniki, 8 sztuk:
• 2 duże białk…
412
2
Ciasto kokosowo makowe
Pyszne ciasto makowo-kok…
1163
2
Bake&Taste: Naleśniki z kaszy manny
Bardzo smaczna alt…
118
2
Zapiekane jajka w pomidorach z parmezanem
Potrzebne bę…
173
2
Moje Dietetyczne Fanaberie: Quiche
Quiche z chlebem i…
414
2
DIETETYCZNA FRITTATA
przepis na 1 porcję - 320 kcal
2 j…