Kuchnia
Przepisy
Sałatka Cezar
Składnki 4 osoby
Sałatka:
1 mała sałata lodowa lub rzymska ( lub mix tej i tej )
1 duża pierś z kurczaka
1/2 szklanki kukurydzy
2 pomidory
15 dag sera goudy ( choć najlepiej pasuje
niestety drogi ale pyszny-parmezan)
4 kromki chleba (np.tostowego, )
oliwa z oliwek
Do panierki mięsa :
mąka
1 jajko
panierka panko
1/3 łyżeczki wegety
1/2 łyżeczki słodkiej i ostrej papryki
P.S - panierkę panko można kupić w większych supermarketach , choć ja kupuje ja w sklepie Kuchnie Świata w Krakowskiej Galerii .Zamiast niej można uzyc mocno pokruszonych płatków kukurydzianych lub po prostu smażyć na oliwie z oliwek i posypać mięso wegetą- równie pyszne!
Do sosu:
1 łyżka majonezu
4 łyżki jogurtu naturalnego
1/2 łyżeczki oregano
1/2 łyżeczki bazylii
1/3 łyżeczki granulowanego czosnku
1/3 łyżeczki granulowanej cebuli
szczypta soli
szczypta pieprzu
Wykonanie:
1. Pierś z kurczaka- myjemy . Przekrawamy na pół .Obtaczamy w mące zmieszanej z paprykami ,rozmąconym jajku z wegetą i w panierce.Smażymy na oliwie po 5 minut z każdej strony na średnim ogniu.Zostawiamy do przestygnięcia.
2. Sałatę myjemy ,rwiemy na mniejsze kawałki .
3. Kukurydzę odsączamy z wody i dorzucamy do sałaty .
4. Pomidory - myjemy ,pozbywamy się gniazd nasiennych i kroimy w kosteczkę .
5. Kromki chleba kroimy w dość dużą kostkę.Wrzucamy na patelnię na której smażyliśmy mięso .
Podlewamy lekko oliwą z oliwek (ja użyłam aromatyzowanej czosnkiem ) około 2 łyżki.
Posypujemy lekko wegetą i tostujemy na aż staną się chrupiące .
6. Ser żółty( lub parmezan ) trzemy na tarce.
7. Lekko ostudzoną już pierś z kurczaka kroimy na mniejsze kawałki .
Sos:
1 Majonez ,jogurt ,przyprawy mieszamy razem.
Sposób podania :
Wszystkie składniki łączmy razem za wyjątkiem GRZANEK I SOSU.
Sos i grzanki podajemy na talerz zaraz przed podaniem na stół .Nie zróbcie tego błędu co ja (i to wielokrotnie ) i nie wrzucajcie tego do całości.Wszystko rozmięknie od sosu a grzanki staną się gumowe zamiast chrupiące.Tuż przed podaniem posypcie talerz grzankami i polejcie sosem
Ciocia dobra rada ;)
Gotowe. To na prawdę szybkie danie , które stawia na nogi , jest dość lekkie i smakuje wyśmienicie również następnego dnia.
A zatem, resztki do pudełeczka i do pracy/szkoły ;)
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