19
10
Batony kokosowe a'la Bounty
Szybkie i łatwe do prz…
140
7
ŚNIEŻNY PUCH
Pyszne i proste ciasto bez pieczenia!
12
4
Ciasto makowe z lukrem
Składniki na 15 porcji:
1 i 1/…
5
3
OLA LA LCHF KETO CZEKOLADA KOKOSOWA
Składniki na 1 ta…
46
3
Przepis na Truskawki pod koglem-moglem (na ciepło) -
Tr…
214
3
placki ala chlebek na jogurcie - grecki przepis
1516
3
Składniki:
niecały 1kg ziemniaków
ok 1/2kg cukinii, mo…
811
2
Batoniki owsiano-sezamowe z czekoladą ( bez pieczenia )…
1723
2
Ciasto:
270 g kruchych herbatników
30 g mielonych migda…
223
2
orzeźwiający koktajl z ananasem, mango i bananem oraz o…
1
2
Jeżeli pierwsze o czym myślisz po przebudzeniu to filiż…
16
2
Racuchy z 3 składników | Kuchnia ketogeniczna wg Revy.…
2
2
śmietanowiec z owocami i czekoladą : BTW 1:3,5:1
Skła…
2040
2
Bananowy shake na śniadanie ;) 2x banana 2x ice 1/2 szk…
843
2
Chlebuś :) Potrzebujesz:
1 szklankę ziaren słonecznik…
3
2
Sałatka z brokuła i granatu
Składniki
• 1 większy brok…
2
2
Ziemniaki faszerowane mięsem mielonym i kolorowymi warz…
13
2
Keto cukiniowe paluszki
4 porcje
Składniki
2 cukinie,…
3
2
kotlety
Składniki na kotlety:
-400-500 g wieprzowiny
-…
803
2
Zdrowy i szybki deser z mango, banana i jogurtu przekła…
2672
1
Serowo-szynkowe babeczki z ciastem francuskim
534
1
Cytrynki do herbatki z amaretto to doskonały dodatek na…
16
1
róża :)
Foodlove - Owsiana, wegańska tarta z jabłkami…
769
1
Kawa mrożona
Na 2 porcje
400 ml mleka
4 łyżeczki kawy…
727
1
Sezamki
Składniki:
250g sezamu
236g cukru
3 łyżeczk…
1706
1
Domowy ser mascarpone
składniki:
500ml śmietany 3…
299
1
Ekspresowe lody przygotowane tylko z dwóch składników:…
587
1
Deser z galaretki na Walentynki
Składniki na 4 porcje…
19
1
Najzdrowszy koktajl na świecie
-
Kobiecei…
1537
1
Ciasto cytrynowe
4/5 puszki mleka zagęszczonego, sł…
106
1
piernikowe tiramisu bez jajek
Składniki (na 2 porcje):…
3624
1
SKŁADNIKI:
6 średniej wielkości bananów
śmietanka tort…
1265
1
Toblerone - bez pieczenia
Składniki na spód:
160 g cia…
279
1
Cytrynowiec - BEZ PIECZENIA
12 sztuk herbatników typu p…
454
1
LODY CZEKOLADOWE
Składniki
3 żółtka
3 łyżki cukru pu…
1145
1
- 0,5 kg truskawek
- 3 dojrzałe kiwi
- 1 duży banan
- d…
764
1
Szarlotka bez pieczenia
Składniki:
jabłka prażone…
273
1
składniki:
3 szkl. wypestkowanego i pokrojonego w kost…
40
1
Najlepsze ,najdelikatniejsze faworki na swiecie :)
Pr…