-
Inspiracje
- Najnowsze
- Najpopularniejsze
- Zaskocz mnie
- Obserwowane
- MAGazyn
- Moda damska
- DIY - zrób to sam
- Kuchnia
- Uroda
- Wnętrza
- Humor
- Ogród
- Ślub
- Architektura
- Biżuteria
- Design
- Dziecko
- Film
- Fotografia
- Gadżety
- Historia
- Hobby
- Inne
- Książka
- Moda męska
- Muzyka
- Nauka i natura
- Plakaty i obrazy
- Podróże i miejsca
- Samochody i motocykle
- Sport i fitness
- Święta i uroczystości
- Tatuaż
- Zwierzęta
- Partnerzy
- KONKURS
-
Zakupy
-
ONA
- Ubrania
- Bielizna
- Bluzki
- Bluzy
- Dresy damskie
- Kombinezony
- Koszule
- Koszulki
- Kurtki
- Płaszcze
- Spodnie i leginsy
- Spodnie jeans
- Spódnice
- Stroje kąpielowe
- Sukienki i tuniki
- Swetry
- Szorty
- Zestawy
- Żakiety i kamizelki
- Buty
- Baleriny
- Botki
- Czółenka
- Espadryle
- Glany
- Japonki
- Kalosze
- Klapki
- Koturny
- Kowbojki
- Kozaki
- Obuwie Domowe
- Półbuty
- Sandały
- Sportowe i lifestyle
- Szpilki
- Tenisówki i Trampki
- Trapery i trekkingi
- Dodatki
- Bransoletki i zawieszki
- Breloki
- Czapki i kapelusze
- Etui
- Kolczyki, nausznice
- Kołnierzyki
- Kosmetyczki
- Naszyjniki, kolie i zawieszki
- Okulary
- Ozdoby do włosów
- Parasole
- Paski
- Pierścionki
- Plecaki
- Portfele
- Rękawiczki
- Skarpety
- Szaliki i chusty
- Torby i torebki
- Walizki
- Zegarki
- Zestawy biżuterii
- Zdrowie i uroda
- Akcesoria kosmetyczne
- Balsamy
- Bazy i podkłady
- Cienie do oczu
- Dezodoranty
- Higiena jamy ustnej
- Korektory
- Kredki
- Kremy i serum
- Lakiery
- Manicure i pedicure
- Maseczki
- Odżywki
- Peeling
- Perfumy i wody perfumowane
- Pielęgnacja po opalaniu
- Płyny żele i mydła
- Pomadki i błyszczyki
- Pudry
- Róże
- Stylizacja włosów
- Szampony
- Toniki i demakijaż
- Tusze
- Wody toaletowe
- Zestawy
-
ON
- Ubrania
- Bielizna
- Bluzy
- Kąpielówki
- Koszule
- Kurtki i płaszcze
- Marynarki kamizeki
- Spodenki i szorty
- Spodnie
- Swetry
- T-shirt długi rękaw
- T-shirt i Polo
- KULTURA
- GADŻETY
- DZIECKO
-
DOM I WNĘTRZE
- Wnętrza
- Akcesoria dom
- Do baru
- Do biura
- Do kuchni
- Kubki kufle i kieliszki
- Lustra
- Nakrycia stołu
- Oświetlenie
- Plakaty i tablice
- Pościele, poduszki i nakrycia
- Przechowywanie
- Tekstylia
- Zegary i budziki
-
Marki
- MARKI
- Adidas
- Adriatica
- Alter Core
- Armani
- Asics
- Atlantic
- Azzaro
- Barbie
- Bburago
- Be-U
- Benetton
- Bering
- Black Plum
- Burberry
- Bvlgari
- Cacharel
- Calvin Klein
- Canon
- Carolina Herrera
- Carrera
- Casio
- Celestron
- Chanel
- Chloe
- Clinique
- Cobi
- Coloud
- Converse
- David Beckham
- Davidoff
- Delbana
- Diesel
- Dior
- DISNEY
- DKNY
- Dolce & Gabbana
- DOXA
- Dr. Martens
- Dunhill
- Ecco
- Elizabeth Arden
- Esprit
- EVC DSGN
- Festina
- Fila
- Fisher Price
- Frederique Constant
- Givenchy
- Gucci
- Guerlain
- Guess
- Hasbro
- Helena Rubinstein
- Hermes
- Hi-Tec
- Hugo Boss
- Hunter
- Iceberg
- Ingersoll
- Issey Miyake
- Jean Paul Gaultier
- Jennifer Lopez
- Jil Sander
- Jimmy Choo
- Joop!
- Juicy Couture
- Kappa
- Kenzo
- Komono
- Lacoste
- Lalique
- Lancome
- Lanvin
- Lee
- Lego
- Lorus
- Marc Jacobs
- Marshall
- Masaki Matsushima
- Matchbox
- Mattel
- Max Factor
- Max&Co
- Mc Arthur
- Mizuno
- Mont Blanc
- Moschino
- Mr. Gugu & Miss Go
- My Little Pony
- New Balance
- Nike
- Nikon
- Nina Ricci
- Ninety Eight Clothing
- Nivea
- Nixon
- Nooka
- Obaku
- Onitsuka Tiger
- Paco Rabanne
- Pentax
- Pewex
- Pierre Cardin
- Playboy
- Prada
- Puma
- Ralph Lauren
- Reebok
- Regatta
- Revlon
- Rexona
- Rider
- Salomon
- Salvatore Ferragamo
- Shelyak
- Shiseido
- Skagen
- Swarovski
- Takahashi
- Thierry Mugler
- Timberland
- Timex
- Tommy Hilfiger
- UGC
- Urbanears
- Valentino
- Vans
- Versace
- Viktor & Rolf
- Vixen
- Welly
- William Optics
- Wrangler
- Yimaida
- Yukon
- Yves Saint Laurent
-
ONA
-
Szukaj
- Losuj
Sport i fitness
Bądz fit, jedz zdrowo!
Kus kus z warzywami, kefir.
Składniki na 6 porcji:
- 250 g kaszy kus kus
- 3 pomidory
- czerwona papryka
- ogórek świeży
- cebula
- pęczek natki pietruszki
- listki mięty
- sok z cytryny
- sól, pieprz
- 3 łyżki oliwy z oliwek
Kaszę zalej wrzątkiem do takiego poziomu, żeby ją lekko przykryć. Pomidory sparz i obierz ze skórki, pokrój w kostkę. Paprykę, ogórka i cebulę również pokrój w kostkę. Natkę i mięte posiekaj. Kaszę wymieszaj z oliwą, dodaj warzywa i zioła. Dopraw solą, pieprzem i sokiem z cytryny. Podawaj schłodzoną.
Składniki na 6 porcji:
- 250 g kaszy kus kus
- 3 pomidory
- czerwona papryka
- ogórek świeży
- cebula
- pęczek natki pietruszki
- listki mięty
- sok z cytryny
- sól, pieprz
- 3 łyżki oliwy z oliwek
Kaszę zalej wrzątkiem do takiego poziomu, żeby ją lekko przykryć. Pomidory sparz i obierz ze skórki, pokrój w kostkę. Paprykę, ogórka i cebulę również pokrój w kostkę. Natkę i mięte posiekaj. Kaszę wymieszaj z oliwą, dodaj warzywa i zioła. Dopraw solą, pieprzem i sokiem z cytryny. Podawaj schłodzoną.
Źródło:
aktywniepozdrowie.pl
odwiedź stronę
Komentarze
Podobne inspiracje
252
17
Herbatka owocowa
morele
grzanki pełnoziarniste
sałatka…
211
10
Morele, garść malin, woda niegazowana
Ratatouille z mak…
1328
7
ZDROWE CIASTO MARCHEWKOWE BEZ TŁUSZCZU
Ciasto marchew…
802
6
Stripsy KFC
Składniki:
podwójna pierś z kurczaka (50 d…
444
5
Sałatka brokułowo-pieczarkowa
Składniki na 8 porcji:
5…
1846
5
Roladki z szynki z jajeczno-czosnkową pastą
Roladki z…
184
4
PIERS Z KURCZAKA FASZEROWANA PIECZARKAMI I SERKIEM TOPI…
336
3
1
Sałatka "Kopiec kreta"
Owijamy salaterek dokładnie foli…
173
3
kanapka z suszonymi pomidorami i szpinakiem
łodyga sel…
1329
3
Kulki owsiane
Składniki:
- 1 filiżankę płatków owsiany…
64
3
GRILLOWANA PIERS Z KURCZAKA Z RYZEM I WARZYWAMI.
Skła…
2182
3
Pomysł na klopsiki zapiekane z makaronem w sosie śmieta…
1360
3
Pączki dietetyczne z przepisu prababci
Składniki:
mąka…
2074
2
1 banan, 10 truskawek lub 2 kiwi (w zależności od tego…
328
2
Frittata!
Skład:
6 dużych jajek
2 pomidory
garść szp…
120
2
Kanapka z duszonymi pieczarkami
Bułka grahamka
1 łyżka…
106
2
Leczo
Grzanki
Garść ciemnych winogron
Butelka wody źród…
170
2
Bukiet letnich warzyw z jogurtem
czereśnie
woda źródlan…
186
2
Sałatka makaronowe z tuńczykiem
Brzoskwinia
Herbata mię…
214
2
Sałatka z malinami, kurczakiem i migdałami
Grzanki pełn…
1080
2
Sałatka w paprykach - ciekawa propozycja podania
2802
2
Zastrzyk energii!
Zdrowe, dietetyczne placuszki. ;)
-…
106
2
Batonik muesli:
- 2 szklanki płatków owsianych górskic…
402
2
Pyszne kanapeczki...
Pierwszy rząd: jajko na twardo i…
17
2
Pełnoziarnista kanapka z serkiem, grillowanym tofu, sał…
4552
2
Omlet Ewy Chodakowskiej
Składniki:
Składniki:
- 2 jajk…
122
2
Tartaletka z morelami, czerwona papryka, sok wielowarzy…
535
2
Sałatka z kurczakiem
Składniki (na 2 porcje):
- 1 sała…
1644
2
Łosoś z musztardą francuską i miodem + brukselka
Skład…
20
2
Domowa granola z bananem, truskakami, suszoną żurawiną…
375
2
Koktajl energetyczny
Orzeźwiający sposób na ugaszenie…
W 189 innych kolekcjach
