Sport i fitness

Pyszne dietetyczne

Fit! SerNIK!

Składniki na małą formę:

0,5 kg sera Emilki 0,9% tłuszczu
4 jajka (osobno białka i żółtka)
3 łyżki cukru+ czubata łyżka stewii
3 łyżki mąki kukurydzianej
łyżeczka oleju

Białka oddzielić od żółtek i ubić na sztywną masę. Żółtka utrzeć z cukrem i stewią, dodawać twaróg i mąkę, cały czas ubijając. Dodać oleju. Białka wmieszać do masy drewnianą łyżką. Masę przelać do formy wyłożonej papierem do pieczenia. Piec w 160 stopniach, studzić w piekarniku z uchylonymi drzwiczkami i po ostudzeniu trzymać w lodówce najlepiej całą noc.
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation