Kuchnia

Dietetyczne

Naleśniki light


^ 150g mąki z pełnego przemiału
^ 200g kefiru
^ duże jabłko
^ 1 jogurt naturalny bez cukru
^ przyprawy : kakao o obniżonej wartości tłuszczu, cynamon

Przygotowanie:

Mąkę i kefir miksujemy na gładziutką. Jabłko ścieramy na dużych oczkach, wrzucamy na gorącą patelnie teflonową i podsmażamy. Dodajemy cynamon. Cały czas mieszamy, aż do uzyskania ładnej w miarę jednorodnej masy Smażymy naleśniki na patelni teflonowej.Nakładamy na naleśniki farsz jabłkowy. Podajemy polane jogurtem i posypane kakao.
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation