Kuchnia

SWEET but still FIT

Udostępnij tę inspirację

pornografia
przemoc
spam
naruszenie praw autorskich
inne

SZARLOTKA bez mąki ale Z BRZOSKWINIĄ.

Składniki
na tortownicę o średnicy 21cm
wartość kaloryczna liczona na 8 porcji
Szklanka kaszy manny
Pół szklanki brązowego, trzcinowego cukru
Pół szklanki odtłuszczonego mleka w proszku
Pół szklanki otrębów pszennych zmielonych na mąkę + na wysypanie foremki
100g masła roślinnego z kostki
6 średnich jabłek, u mnie Championy
4 małe, dojrzałe brzoskwinie
1 i 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
1/4 łyżeczki cynamonu
4 łyżki miodu lub inne słodzidło
Szczypta kwasku cytrynowego

Przygotowanie

Jabłka obieramy i ścieramy na małych oczkach. Brzoskwinie obieramy i kroimy do jabłek. Do owoców dodajemy cynamon i kwasek. Sypkie składniki mieszamy razem w misce. Foremkę smarujemy masłem i wysypujemy zmielonymi otrębami. Na dno wsypujemy 1/3 sypkiej mieszanki i kładziemy 1/2 owoców, polewamy połową miodu, sypiemy kolejną warstwę sypkiej mieszanki i znów kładziemy owoce i polewamy miodem. Na wierzch wysypujemy resztę sypkiej mieszanki i kładziemy masło po kawałku - jeden obok drugiego.

Dodała Roksana Herman Obserwuj

Od Pegazi1 Obserwuj

Źródło: dietetyczniesiostro.b...spot.com odwiedź stronę

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

Komentarze

Zaloguj się, żeby skomentować

Podobne inspiracje

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

2081 13

Małe pączki z serka homogenizowanego - błyskawiczne | P…

poezja-smaku.pl

Beata Rusek od Ola H do Przepisy na ciasta i nie tylko

122,-

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

Kubek z sitkiem, pokrywką i talerzykiem - Maki Kubek z…

Manutea.pl

do Kuchnia i jadalnia

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

1118 13

Zdrowa brokułowa przekąska Składniki / Sposób przygot…

ciach-bajera.pl

Dominika Wybraniec od MartynaR. do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

1867 12

Składniki - 2 brokuły - 1 ser feta w kostce (200 g) - 0…

Dominika Wybraniec od Halina Jaworska do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

1569 11

Składniki: 100 g herbatników 250 g serka mascarpone 200…

wkuchni.usagi.pl

Beata Rusek od Aga S do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

2774 9

OPONKI SEROWE NAJLEPSZE Składniki: 500 g sera białego…

Beata Rusek od Monika Szubińska do Przepisy na ciasta i nie tylko

79,40 zł

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

Kubek z sitkiem i pokrywką - Wilcze Maki Kubek z kwiata…

Manutea.pl

do Kuchnia i jadalnia

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

3194 7

pomysł na pozbycie się rys: 1/2 szkl octu z 1/2 szkl ol…

media-cache-ak1.pinimg.com

Magda T od Wiśniewska do ciekawe

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

706 6

sernik daim składniki na spód: *160 g ciastek digestive…

Dominika Wybraniec od Anna Grabowska do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

1129 4

Dominika Wybraniec od Paulina Nowak Projektantka

do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

4879 4

Deser Bananowy Potrzebne nam będą: -banany -bita śmiet…

Dominika Wybraniec od Paulina Nowak Projektantka

do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

660 4

Ciasto czekoladowe Składniki na ciasto: 1 i 3/4 szkla…

mojewypieki.com

Dominika Wybraniec od Marta Chmurzyńska Blogerka kulinarna

do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

2531 4

CARAMEL BROWNIE TOWER (z Coffee Heaven :)) Składniki:…

Dominika Wybraniec od Renata Szwebs do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

56 4

Porzeczkowa bomba -> http://okolicepalnika.blox.pl/2013…

Dominika Wybraniec od Katarzyna do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

641 4

Pierogi pieczone - Magazyn Kuchnia Ciasto: 50 dag mąki…

przepisy.magazyn-kuchnia.pl

Dominika Wybraniec od KARI WETKA do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

3914 4

kurczak z miodem i musztardą zatopiony w płatkach kukur…

Dominika Wybraniec od Re Zie do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

281 3

Babeczki czekoladowe z Malteserami Składniki na około…

Dominika Wybraniec od Aneta Siemieniak Blogerka kulinarna

do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

1140 3

Składniki na 1 porcję: Kawa: 60ml espresso 120ml mleka…

Dominika Wybraniec od Karolin_e do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

974 3

lody owocowe

pinterest.com

Beata Rusek od Agnieszka Cisowska do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

132 3

Schab w cieście francuskim

polki.pl

Dominika Wybraniec od Anna Grabowska do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

440 3

MUFFINKI Z SEREM FETA I CZERWONĄ PAPRYKĄ Składniki na…

mojewypieki.blox.pl

Beata Rusek od Dorota Nowakowska do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

411 3

Beata Rusek od Ania Bania do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

1665 3

Chrupiące i lekko pikantne kotleciki z kalafiora - O…

szukamprzepisu.pl

Beata Rusek od Agata S do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

1384 3

PotrawyRegionalne: KURCZAK Z CUKINIĄ MARCHEWKĄ I POREM…

potrawyregionalne.blogspot.com

Beata Rusek od Barbara Pomorska do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

1419 3

Kapuśniaczki z twarogowego ciasta Te bułeczki są po pr…

doprawionefantazja.blogspot.com

Dominika Wybraniec od Ola Drag do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

360 3

SZARLOTKA Z KREMEM WANILIOWYM Składniki na formę 30cm…

przepisy.me

Barbara Neumann od kasiaw117 do Ciasta i desery

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

256 2

Bułeczki drożdżowe z nadzieniem Składniki na około 15 d…

Monika Lutostańska od Nina Grabka do przepisy

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

2354 2

Makaron zapiekany z wędzonym łososiem i mozzarellą Sk…

Monika Lutostańska od Wiola H do przepisy

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

695 2

Składniki: 1,5 szklanki startej marchewki (ok.3-4 march…

poezja-smaku.pl

Monika Lutostańska od Justyna Zdybel do przepisy

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

221 2

BAKŁAŻAN FASZEROWANY MIĘSEM Składniki: - 5 bakłażanó…

megapedia.pl

Monika Lutostańska od Aga P do przepisy

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

970 2

szpinak jajka i pieczarki

recipebyphoto.com

Beata Rusek od Maja Ka do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

1667 2

sposób na falowane włosy: łyżeczka soli +kilka kropel o…

Magda T od Krystyna Biel do ciekawe

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

2334 2

jaką dodać przyprawę

Magda T od patricjakam do ciekawe

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

18 2

besty.pl

Dominika Wybraniec od Magdalena do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

1196 2

Tajwańskie bułeczki z patelni: ciasto - 5 szklanek mą…

Dominika Wybraniec od Ania Bania do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

1829 2

Lekki deser z malinami i mascarpone Czas przygotowania…

Mariaantonina od Aldona Jeznach do pyszności

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

204 2

Sernik wiosenny Składniki: Spód: • 190 g ciasteczek (…

kwestiasmaku.com

Dominika Wybraniec od Olcia do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

1102 2

Błyskawiczny sernik - Przepis Składniki: Spód: • 2 bi…

kwestiasmaku.com

Dominika Wybraniec od Iwona Jasińska do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

644 2

koszyczek z szynki z jajkiem

Dominika Wybraniec od Kostka do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

1363 2

Kurczak na ostro z fasolką szparagową Składniki: 1 p…

Beata Rusek od Marta Drewiecka do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

3601 2

Składniki : 1 szklanka ciepłej wody, 10g suszonych droż…

Dominika Wybraniec od karolinac do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

94 2

Pasztet z soczewicy Składniki 250 gram zielonej socze…

Beata Rusek od Mariola Gawrońska do Przepisy na ciasta i nie tylko

W 378 innych kolekcjach

Ciasta i desery (368)

Edytuj

Obserwuj kolekcję

Ciasta i desery (27)

Edytuj

Obserwuj kolekcję

Przepisy na ciasta i nie tylko (158)

Edytuj

Obserwuj kolekcję

pyszności (80)

Edytuj

Obserwuj kolekcję

Przepisy na ciasta i nie tylko (415)

Edytuj

Obserwuj kolekcję

Przepisy na ciasta i nie tylko (5180)

Edytuj

Obserwuj kolekcję

przepisy (612)

Edytuj

Obserwuj kolekcję

ciekawe (160)

Edytuj

Obserwuj kolekcję

SWEET but still FIT

Obserwuj kolekcję

Więcej z dietetyczniesiostro.b...spot.com