Kuchnia

dieta?

Kiwi

Owoce te warto jeść zimą - wówczas są najsmaczniejsze. Zawierają więcej witaminy C niż pomarańcza. Chronią nas przed przeziębieniem, wspomagają leczenie grypy, poprawiają samopoczucie i koją nerwy. Sporo jest w nich witamin z grupy B, a także wit. K i E (zwanej „eliksirem młodości”). Znajdziemy w nich też potas, wapń, cynk i magnez. Badania wykazały, że zjedzenie 2-3 kiwi dziennie chroni nas przed rakiem. Małe pestki owoców korzystnie wpływają na pracę jelit. Regularnie jedząc kiwi, zabezpieczamy się przed miażdżycą, zakrzepicą żył i chorobami serca.
Dodała NoEla06

Podobne inspiracje

Lubię to Komentuj
969 10
Tę zupę możesz jeść nawet codziennie…a | Sekrety Odchud…
gurbacka.pl
Lubię to Komentuj
4439 9
Do miseczki wsypać: Pełna garść ryżu, później dodać tro…
Lubię to Komentuj
444 8
Pizza z cukinii. - Kobieceinspiracje.pl
kobieceinspiracje.pl
Lubię to Komentuj
902 8
Włosy gęstsze, grubsze, szybciej rosną. 1/4 opakowania…
Lubię to Komentuj
1498 7
Ciast.Co: Zdrowe kotlety z kaszy jaglanej Składniki (…
ciastco.blogspot.com
Lubię to Komentuj
98 5
Bo ludzi się nie zapomina, wiesz?
facebook.com
Lubię to Komentuj
123 4
Lubię to Komentuj
209 4
"leśny mech" Składniki: 450 g mrożonego szpinaku ( dro…
Lubię to Komentuj
53 4
Cudowny napój, który zwalcza prawie wszystkie alergie 1…
naturalnaapteka.blog.pl
Lubię to Komentuj
1358 4
Placuszki z brokułów i kaszy jaglanej 300 g ugotowanej…
Lubię to Komentuj
41 4
Stosujemy Olej kokosowy
pewex.pl
Lubię to Komentuj
1167 3
Odchudzające cuda ;)
Lubię to Komentuj
1848 3
NATURALNA OPALENIZNA W MIEJ NIŻ 10 MINUT!! ZRÓB TO SAMA…
pomyslodawcy.pl
Lubię to Komentuj
1248 3
nożyce pionowe i poziome na płaski brzuch
Lubię to Komentuj
381 3
Badania moczu – o czym mówią? - Infografika - WP.PL La…
infografika.wp.pl
Lubię to Komentuj
503 3
3 Koktajle na bazie herbaty zielonej, niesamowity smak…
motywatordietetyczny.pl
Lubię to Komentuj
16 3
Blueberries | Summer
thegiftsoflife.tumblr.com
Lubię to Komentuj
847 3
dietetyczne placuszki z cukini SKŁADNIKI: średnia cuki…
motywatordietetyczny.pl
Lubię to Komentuj
12 3
Korzyści zdrowotne pomelo - Zdrowe poradniki
zdroweporadniki.pl
Lubię to Komentuj
191 2
coś za coś...
Lubię to Komentuj
87 2
Jak zrobić zdrową Pizzę
Lubię to Komentuj
167 2
20 przekąsek spalających tłuszcz
Lubię to Komentuj
244 2
Sensilive.pl Właściwości pokrzywy Roślina ta posiada n…
facebook.com
Lubię to Komentuj
779 2
zdrowe zamienniki :)
kwejk.pl
Lubię to Komentuj
764 2
zdrowy lunch.
Lubię to Komentuj
258 2
Niesamowite właściwości bananów - W zdrowym ciele zdrow…
toster.pl
Lubię to Komentuj
186 2
Moje Dietetyczne Fanaberie: Znów owsianka zupełnie inac…
dietetycznie-w-kuchni...spot.com
Lubię to Komentuj
1054 2
Lubię to Komentuj
554 2
wszystko co musisz wiedzieć o herbacie.
Lubię to Komentuj
1067 2
najlepszy napój przed i po treningu - pomaga spalić zbę…
motywatordietetyczny.pl
Lubię to Komentuj
43 2
jak obrać kiwi
steamykitchen.com
Lubię to Komentuj
46 2
spalacze tłuszczu 5. Ocet balsamiczny Do­da­ny do ma­ka…
Lubię to Komentuj
13 2
Maliny Maliny są bogate w przeciwutleniacze, niskokalor…
Lubię to Komentuj
28 2
Chipsy z cukini Składniki: 1 cukinia 1 białko 1/2 szkl…
kuchniawzieleni.blogspot.be
Lubię to Komentuj
163 2
Lubię to Komentuj
28 2
Dietetyczne kluski serowo- ziemniaczane.
feed-me-better.blogspot.com
Lubię to Komentuj
51 2
Na śniadanie: SKINNY LATTE Składniki: 1 łyżeczka…
miumag.pl
Lubię to Komentuj
261 2
Zdrowe Odżywianie: Dietetyczne Przepisy: Ziemniaki inac…
zdrowe-odzywianie-prz...spot.com
Lubię to Komentuj
1067 2
3-dniowa dieta detox! DZIEŃ PIERWSZY Śniadanie – 1/2 s…
Lubię to Komentuj
824 2
Chcecie pizze bez węglowodanów? Grillowane plastry cuki…
W 11 innych kolekcjach
zdrowe jedzenie, diety (568)
DLA ZDROWIA : dieta, kosmetyka, wiedza... (1092)
owoce (675)
dietetycznie (461)
Obrazki (273)
a to ciekawe!!! (271)
zdrowe odżywianie (535)
dieta?
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation