69
26
Duszone warzywa z jajkiem wiejskim
52
23
Makaron z bobem i kozim serem
58
22
Sałatka z łososiem i borówkowym winegretem
40
20
Grillowana papryka z jajkiem i hummusem.
35
20
Quinoa z bryndzą i borówkami
21
18
Bulgur z truskawkami do grilla
37
18
Soczysta sałatka z jarmużu ze śliwkami
85
16
Sałatka z soczewicy z karmelizowanymi warzywami
586
15
Naleśniki meksykańskie
Składniki:
30 dag mięsa mielone…
62
15
marokański gulasz z ciecierzycą i jarmużem
16
14
Makaron z cottage cheese i porem
16
12
papryka faszerowana komosą ryżową z jarmużem i krewetka…
7
11
Makaron z bakłażanem, suszonymi pomidorami i ricottą
65
10
Gołąbki z ziemniakami, cykorią i gruszką w sosie gorgon…
185
7
Kukułkowa gorąca czekolada , przepis-klik w zdjęcie
38
7
Wiosenny makaron ze szparagami, groszkiem i fetą
1476
6
Spaghetti z tuńczykiem w sosie śmietanowym
Składniki (2…
24
6
pierogi z ciecierzycą i szpinakiem
4
6
Pieczona dynia piżmowa z jabłkiem, kuskus i serem burra…
87
5
Makaron z kurkami i gorgonzolą
Składniki dla 2 osób:…
1267
5
KURCZAK - Kotlet de volaille - Przepis
Składniki, 4 rol…
202
5
Zielony koktajl detoksowy
SKŁADNIKI
· 1 mały banan…
13
5
jajka w sosie pomidorowym z curry
19
5
Sałatka z brukselki na ciepło
1612
4
Z czym przyrządzić kaszę jaglaną?
asza jaglana będzie d…
203
4
Popękane ciasteczka czekoladowe
Składniki:
- 175 g go…
254
4
Błyskawiczna pizza w 15 minut
Błyskawiczne ciasto na p…
9
4
kuskus z karmelizowaną marchewką i granatem
11
4
Błyskawiczny makaron z brokułami
916
3
1 podwójna pierś kurczaka
250 g grzybów kurek
m…
368
3
:) Tarta a’la 3BIT
Składniki:
na formę do tarty średn…
21
3
Moje Dietetyczne Fanaberie: Prosta tarta szpinakowa na…
6
3
gofry gryczane z tofu
8
3
Pieczone warzywa z sosem tahini i hummusem
4
3
Wegetariański sos grzybowy bolognese
5
3
Sałatka z arbuzem, awokado i grillowanym halloumi
12
3
Makaron z sosem z pieczonej papryki
1
3
Spaghetti z batata z pieczarkami i boczkiem
3
3
Błyskawiczne gnocchi z grzybami