166
17
Sos czosnkowy (na bazie białej fasoli)
720
3
Kurczak z ryżem
Składniki
700 g podzielonego na p…
11
3
Kisiel mleczny light | Przepisy wegetariańskie - wegeta…
5
3
Lekko i przyjemnie!: Pizza z cukinią bardzo light :)
35
3
Placuszki z serka wiejskiego/ cottage cheese pancakes
678
3
Moje Dietetyczne Fanaberie: Frittata z marchewką i cuki…
1573
3
Moje Dietetyczne Fanaberie: Lekka zapiekanka brokułowa…
1735
3
Przepis na pyszny obiad - Makaron z pomidorami i rukolą…
4625
2
CIASTO JOGURTOWE
3 jajka
2 małe odtłuszczone jogurty (…
11
2
Smak Zdrowia: Nachos z nutką chili(tylko 4 kcal)
186
2
burgery w boczku z sosem bbq i salsą z mango
składniki,…
7
2
Burgery z mizuną i miętą
Składniki – na burgery:
400 g…
1417
2
Ptasie mleczko
Składniki:
2 szkl. mleko
2 opakowania…
268
2
Domowy kechup
Składniki
2 kg pomidorów, najlepiej gru…
125
2
Dukanowskie drożdżówki z serem
Składniki:
Na około 4-5…
16
2
Przepisy Dukan Forever: Drożdżowy chleb mikrofalówkowy
81
2
Ciastka ryżowe
1 woreczek ugotowanego ryżu
2 łyżki emi…
1273
2
kotlety drobiowe z cukinią
Składniki: •60 dag mięsa mi…
42
2
Potrzebujemy:
- parówki
- pieczarki
- ser
Pieczarki…
202
2
Faszerowane parówki - MojeGotowanie.pl - Przepisy - Prz…
81
2
Potrawy dietetyczne - Pierś pieczona w ziołach z warzyw…
23
2
PASZTET fasolowy~ Dietetycznie Siostro!
5
2
Szpinakowe Burgery | Kuchnia wegańska, zdjęcia, zajawka…
651
1
Przekładaniec ziemniaczany
Ciasto ziemniaczane:
- 1 kg…
290
1
FETA Z PIECA
Czasem nie ma ani czasu ani sił na przyg…
161
1
FRITTATA Z ZIEMNIAKÓW I GROSZKU wg Nigelli Lawson
Nige…
2131
1
Lekki jak chmurka mus serowy z brzoskwiniami |
Przepis…
643
1
Omlet biszkoptowy
Składniki, 1 porcja:
• 2 jajka
• mał…
532
1
szaszłyki z cukinii, papryki i sera feta/mozarelli
79
1
Pizza, tym razem bez mąki. 425 kcal / porcja
Składniki…
9
1
Razowe-pieczone pierogi ze szpinakiem(ok. 25 średnich s…
324
1
jajka sadzone w papryce
145
1
Pudding waniliowy z tapioki
Składniki na 5 porcji:
2…