1499
132
3
Ciasto otrębowe
Składniki na keksówkę 12x25 cm:…
1807
64
1
Ciastka bez jaj i tłuszczu. Słodko i zdrowo.
Przepis na…
136
30
Pancake's z truskawkami - placuszki jogurtowe
http:/…
326
16
Zdrowy keks :) Składniki:
1 1/2 szkl ulubionych płatków…
148
15
Dietetyczne ciasto z owocami suszonymi na fasoli
200…
467
12
CIASTO FRANCUSKIE Z SEREM.
pieczone ale szybkie:)
Skła…
392
12
rolada żyrafa z bitą śmietaną i bananami
składniki:
5…
530
10
Tiramisu bez Jajek
Składniki na deser tiramisu (2 porc…
831
10
1
Kruche babeczki z kremem
Składniki, około 20 - 30 szt…
614
9
NAPÓJ WSPOMAGAJĄCY SPALANIE TKANKI TŁUSZCZOWEJ!!! Grejp…
46
8
Zdrowy chlebek borówkowo-bananowy
Składniki:
1 i ½ s…
262
8
Lista 50 dietetycznych przekąsek do 100
kcal!
Każda…
3331
8
Cebulkę, czerwoną fasolkę, szczypiorek, kukurydzę i cze…
1185
7
BATONIKI OWSIANE
Batoniki są pyszne słodkie, wilgotne…
69
7
Pyszna szarlotka - PRZEPIS
-
Pomyslowi.ne…
3592
7
Włoski kociołek błyskawiczny: 4 szklanki bulionu(250ml)…
181
6
Bułki - Dukan
250g twarogu Zielona Łąka
6 łyżek otrębó…
1805
6
Placek owsiany fit
Pomysł podpatrzony w jednej z publi…
698
6
Deser indyjski - kokosowy przysmak
Składniki:
75g masł…
48
6
Galaretkowe ptasie mleczko
•duży, przynajmniej półlitr…
310
6
Już wiem co zrobić gdy zostanie mi kilka bananów Ciasto…
663
6
Jak zrobić idealną sałatkę
1773
5
Soki oczyszczająco-odchudzające:
1. Sok żółty - przyśp…
419
5
Składniki na 12 dużych kremówek:
2 płaty ciasta francu…
345
5
Ciasto czekoladowe
Składniki:
Opadające ciasto czeko…
147
4
Mleczna kanapka w wersji light.
2 łyżki otrębów owsian…
7
4
Zdrowy, sycący obiad z najmniej kalorycznymi wegetariań…
821
4
Moje Dietetyczne Fanaberie: Frittata "jak zwykle dietet…
172
4
Krucha Obsesja
Spód:
90 g masła (w temperaturze pokojo…
14
4
Gruszkowe crumble z pekanami
4 dojrzałe, słodkie grusz…
156
4
Sernik jagodowy.
Spód:
•150 g pokruszonych herbatnikó…
950
4
Zielony koktajl oczyszcza organizm, poprawia samopoczuc…
21
4
Kruche ciasteczka z płatkami owsianymi i rodzynkami w c…
103
4
Czekoladowy ganache z wiśniami
Składniki:
200 g gorzkie…
148
4
Trufle z masłem orzechowym