166
17
Sos czosnkowy (na bazie białej fasoli)
808
13
Składniki na 2 porcje:
3 kubeczki jogurtu naturalnego…
3704
5
Tiramisu owocowe
Składniki na około 8 porcji:
2 opakowa…
5
4
Śmietankowiec
-
Kobieceinspiracje.pl
Mie…
11
3
Kisiel mleczny light | Przepisy wegetariańskie - wegeta…
5
3
Lekko i przyjemnie!: Pizza z cukinią bardzo light :)
35
3
Placuszki z serka wiejskiego/ cottage cheese pancakes
4625
2
CIASTO JOGURTOWE
3 jajka
2 małe odtłuszczone jogurty (…
11
2
Smak Zdrowia: Nachos z nutką chili(tylko 4 kcal)
1417
2
Ptasie mleczko
Składniki:
2 szkl. mleko
2 opakowania…
268
2
Domowy kechup
Składniki
2 kg pomidorów, najlepiej gru…
125
2
Dukanowskie drożdżówki z serem
Składniki:
Na około 4-5…
16
2
Przepisy Dukan Forever: Drożdżowy chleb mikrofalówkowy
81
2
Ciastka ryżowe
1 woreczek ugotowanego ryżu
2 łyżki emi…
877
2
Najlepsze gofry - chrupiące i lekkie jak piórko.
Skład…
529
2
Mini serniczki na zimno z karmelem
Składniki
500 g twa…
3
2
Mus czekoladowo – pomarańczowy z likierem amaretto
by Z…
60
2
PANNA COTA
Klasyczny włoski deser, czyli galaretka ze ś…
126
2
Sernik kokosowo-imbirowy, bez pieczenia. - Ciasta i cia…
27
2
LODY STRACCIATELLA
Składniki
1 puszka ( 530 g ) mlek…
2131
1
Lekki jak chmurka mus serowy z brzoskwiniami |
Przepis…
643
1
Omlet biszkoptowy
Składniki, 1 porcja:
• 2 jajka
• mał…
532
1
szaszłyki z cukinii, papryki i sera feta/mozarelli
79
1
Pizza, tym razem bez mąki. 425 kcal / porcja
Składniki…
9
1
Razowe-pieczone pierogi ze szpinakiem(ok. 25 średnich s…
324
1
jajka sadzone w papryce
145
1
Pudding waniliowy z tapioki
Składniki na 5 porcji:
2…
930
1
Cranachan- tradycyjny szkocki deser w wersji light.
Sk…
125
1
TORCIK Z KASZY MANNY.
150g biszkoptów lub ciastek pełn…
635
1
Dietetyczne "Serniczki Tatiany"
- opakowanie…
86
1
Smak Zdrowia: Mizeria z młodej cukinii