897
61
3
Ciasto czekoladowe Leśne Runo - Przepis
Składniki:
•…
84
19
Surówka z rzepy i jabłka z chia
1825
13
SKŁADNIKI
300 g ugotowanej kaszy jaglanej
500g brokułów…
1673
7
Kucharenka: DIETETYCZNE CIASTECZKA OWSIANE Z ŻURAWINĄ B…
13
5
Smak Zdrowia: Kotlety pieczarkowe zapiekane
221
4
Placuszki lekkie, zdrowe, jagodowe!
100 g otrąb owsian…
1884
4
Smoothie aniołków Victoria's Secret.
- 1 banan
- 1 duż…
222
4
Mango Lassi z musem truskawkowym
Składniki (4 porcje)…
480
3
koreczki na imprezę:)
223
3
CHŁODNIK młode buraki są pyszne i bardzo zdrowe, a ich…
1410
3
Sałatka brokułowa (hit na przyjęcia)
Składniki:
500…
25
3
Granola z patelni bez tłuszczu
Składniki na jeden sło…
310
3
Śniadanie fit z jogurtem, otrębami i jabłkiem:
1 mały j…
9
3
Batoniki proteinowe
- 1 szklanka płatków żytnich
- pół…
2376
3
Bananowy omlet Ewy Chodakowskiej
Dietetyczna alternatyw…
58
3
Jak włączyć hormony żeby schudnąć. Utrata masy ciała gw…
717
3
Jagodowa bułka
Dla ilu osób: 10 porcji
Składniki
3 duże…
248
3
TAK SMAKOWITEJ KANAPKI Z JAJKIEM JESZCZE NIGDY NIE JADŁ…
4735
3
TWOI GOŚCIE ZANIEMÓWIĄ KIEDY ZOBACZĄ TAKIE KOTLETY!! FA…
278
3
Kotleciki z kurczaka w musztardzie z pieczarkami i kope…
579
2
Sałatka z mango i kurczakiem
Przepis:
1 pierś z kurcza…
518
2
Chleb nacinamy w kratkę, między paski wkładamy ser, baz…
3996
2
Pierś z kurczaka ala gulasz
(4 porcje)
1 podwójna pier…
398
2
Marchewka w parmezanowej panierce z sosem aioli
Pyszna…
4552
2
OMLET EWY CHODAKOWSKIEJ
dwa jajka roztrzepać, do jajek…
1057
2
CHLEB WIELOZIARNISTY
500g mąki krupczatki (użyłam 200…
215
2
Quiche z łososiem (wędzonym), gruszką i camembertem
z r…
1419
2
Koktajl odchudzający z selera naciowego - Koktajle odc…
1938
2
Ekspresowe ciasto czekoladowe
Czas przygotowania: 10…
738
2
Waniliowe muffiny z białą czekoladą i malinami
Składni…
103
2
SERNIK Z PIERNICZKAMI
Ciasto:
1,5 szklanki mąki pszenne…
36
2
babeczki czekoladowe z truskawka
582
2
Drożdżówki z budyniem i jagodami
Co potrzebujemy: (ok…
298
2
Podany przepis pozwala na przygotowanie jednej dużej po…
75
2
Pełnoziarniste dietetyczne ciasto z owocami
1,5 szkla…
109
2
:) Dietetyczny sernik z czereśniami
SKŁADNIKI:
2 całe…
25
2
Granola z patelni bez tłuszczu
Składniki na jeden sło…
184
2
Sałatka z cukinii marynowanej curry z pistacjami
(2-4 p…
1474
2
CHLEB SŁONECZNIKOWY Z MAŚLANKĄ
500 g mąki pszennej pełn…
569
2
KRUCHE CIASTECZKA - Rogaliki drożdżowo-kruche z masą or…