Kuchnia

Naturalne antybiotyki:

8. Szałwia lekarska
Sub­stan­cją lecz­ni­czą jest ole­jek ete­rycz­ny za­war­ty w li­ściach szał­wii. Związ­ki, które wcho­dzą w jego skład przy­spie­sza­ją le­cze­nie grypy, za­ka­żeń, goi afty, ła­go­dzi ob­ja­wy za­pa­le­nia dzią­seł, mig­dał­ków i gar­dła.
Napar z szał­wii wspo­ma­ga tra­wie­nie, prze­ciw­dzia­ła wzdę­ciom, od­bi­ja­niu się, ła­go­dzi nad­mier­na po­tli­wość nocną zwią­za­ną z me­no­pau­zą, re­gu­lu­je men­stru­ację.
Uwaga! Olej­ku ete­rycz­ne­go z szał­wii nie można sto­so­wać do­ust­nie – za­war­te w nim ke­to­ny są szko­dli­we dla ukła­du ner­wo­we­go. Li­ście szał­wii le­kar­skiej nie wy­ka­zu­ją szko­dli­we­go dzia­ła­nia, o ile ku­ra­cja nie trwa zbyt długo.