Kuchnia

Anyżkowo: Borówki z miodowo-cytrynowym jogurtem Borówki z miodowo-cytrynowym jogurtem

Żeby zacząć dobrze dzień, każdy powinien dostarczyć swojemu organizmowi niezbędnej dawki energii. Po zjedzeniu zbilansowanego posiłku, którego elementem są ciastka belVita, węglowodany są stopniowo uwalniane do organizmu aż przez 4 godziny.
Dzięki czemu masz energię przez cały poranek. Ciastka zawierają, ważne dla organizmu witaminy i są źródłem błonnika.
4 ciastka pokrywają aż 23% dziennego zapotrzebowania na witaminę E, 19% zalecanego dziennego zapotrzebowania spożycia witaminy B oraz 15% zapotrzebowania na żelazo. Zadbaj o to, żeby Twoja dieta była urozmaicona i prawidłowo zbilansowana. Przygotuj zbilansowane śniadanie składające się z ciastek belVita, jogurtu, porcji owoców oraz ciepłego napoju.

Składniki :

100 ml gęstego jogurtu
1 łyżka soku z cytryny
1 łyżka miodu
borówki
4 szt. ciastek belVita Kakaowe

Przygotowanie :

Do jogurtu wlej sok z cytryny i miód. Wymieszaj składniki. Przelej jogurt do szklanki. Borówki wsyp na samą górę.