33
2
ROLADKI Z KAPUSTY I MIĘSA ZAPIEKANE Z SOSEM POMIDOROWYM…
39
2
NALEŚNIKI Z KEFIRU
Oto co można zrobić z kefiru, otrąb…
17
2
KURCZAK Z PORAMI I PIECZARKAMI
Składniki:
1 podwójna p…
797
2
NALESNIKI OTREBOWE.
Zdrowe i mocno sycące naleśniki.…
13
1
RYBA PO GRECKU
Składniki:
2 duże filety z ulubionej ry…
4
1
PIERSI Z PIECZARKAMI W SOSIE JOGURTOWYM
Składniki:
1 p…
2
1
KURCZAK ZAPIEKANY Z KAPUSTĄ KISZONĄ
Składniki:
2 piers…
9
1
BIGOS
Składniki:
1,5 kg kiszonej kapusty
1 duża marche…
1
1
PIERSI Z KURCZAKA W CIEŚCIE Z MUSEM Z PIECZAREK I ZIELO…
6
1
KURCZAK W CIEŚCIE
Składniki: (dla 5-6 osób)
4 pojedync…
2
1
PLACUSZKI Z CUKINI I PIECZAREK
Składniki (na ok.12 du…
3
1
PAŁECZKI KURCZAKA
Składniki:
9 pałeczek/udek z kurczak…
2
1
Bułki - Dukan
Składniki
250g twarogu Zielona Łąka
6 ły…
3
1
Bułka z patelni
Pyszna, sucha bułeczka z patelni :) Pr…
1
1
Dukanowski omlet z szynką drobiową (PW)
Składniki:
ja…
1
1
Racuchy Twarogowo-Kefirowe - Dieta Dukana
Składniki na…
3
1
Pyszny kebab dla dukanowców. Prosty i szybki.…
4
1
NALEŚNIKI Z TWAROŻKIEM
(Dukan, faza I)
SKŁADNIKI na 1…
2
1
RYBA W WARZYWACH
(Dukan, faza II PW)
SKŁADNIKI na 1 po…
7
1
PLACUSZKI KURCZAKOWO-WARZYWNE
(Dukan, faza II PW)
SKŁA…
1124
1
Magiczna babka
Kakaowe ciasto:
3/4 szklanki mąki pszen…
438
1
Tort palce lizać
Biszkopt:
- 2 duże jajka (temp. pokoj…
17
1
Maminek kulinarny: Konserwa mięsna domowa
289
1
Kuchenne hity ... : Krem waniliowy do tortów
61
1
mrowisko przepis litewski
Przysmak, ułożony z cieniutki…
737
1
Deser lekki jak chmurka
Skladniki:
puszka mleka skonden…
433
1
Cytrynowy krem z kaszy manny ( to ciast, tortów, deseró…
234
1
Waniliowy sernik z musem czekoladowym
49
Papryka faszerowana (wg diety Dukana)
2 duże papryki
5…
21
Pierogi leniwe
SKŁADNIKI
250 g chudego twarogu
3 łyżk…
97
KURCZAK Z BROKUŁEM I PIECZARKAMI
Danie expresowe :) i d…
1
SAŁATKA Z FASOLKI SZPARAGOWEJ, BROKUŁA I POMIDORKÓW
Sk…
9
BISZKOPTY
Składniki na 24 dużych biszkoptów:
3 łyżki m…
35
GRAHAMKI
Składniki (uwaga! wszystkie składniki powinny…
10
PIECZARKOWE MIELONE
Składniki:
0,5 kg mięsa mielonego…
4
PLACKI Z CUKINII Z CEBULĄ
Składniki:
1 duża cukinia (e…
3
BISZKOPT-PRZEPIS PODSTAWOWY
Składniki (na tortownicę o…
3
PLACUSZKI SEROWE Z POLEWĄ CZEKOLADOWĄ
Składniki:
225 g…
2
PIZZA
Składniki: (dla 2 osób)
6 łyżek otrąb owsianych…
1
KAJZERKI
Składniki (na 5-6 bułeczek):
9 łyżek otrąb ow…