33
2
ROLADKI Z KAPUSTY I MIĘSA ZAPIEKANE Z SOSEM POMIDOROWYM…
39
2
NALEŚNIKI Z KEFIRU
Oto co można zrobić z kefiru, otrąb…
17
2
KURCZAK Z PORAMI I PIECZARKAMI
Składniki:
1 podwójna p…
8
2
Leniwe pierożki otrębowe (Dukan) - Gotuj.Skutecznie.Tv…
647
2
PIECZONE PIEROGI Z KURCZAKIEM
Na ciasto:
2 szklanki m…
3
2
BARBELL KITCHEN - dieta paleo, przepisy, CrossFit - #1…
797
2
NALESNIKI OTREBOWE.
Zdrowe i mocno sycące naleśniki.…
13
1
RYBA PO GRECKU
Składniki:
2 duże filety z ulubionej ry…
4
1
PIERSI Z PIECZARKAMI W SOSIE JOGURTOWYM
Składniki:
1 p…
2
1
KURCZAK ZAPIEKANY Z KAPUSTĄ KISZONĄ
Składniki:
2 piers…
9
1
BIGOS
Składniki:
1,5 kg kiszonej kapusty
1 duża marche…
1
1
PIERSI Z KURCZAKA W CIEŚCIE Z MUSEM Z PIECZAREK I ZIELO…
6
1
KURCZAK W CIEŚCIE
Składniki: (dla 5-6 osób)
4 pojedync…
3
1
PAŁECZKI KURCZAKA
Składniki:
9 pałeczek/udek z kurczak…
938
1
KASZA JAGLANA Z WARZYWAMI
Cebulkę, czerwoną fasolkę, s…
6
1
Chlebek bananowy bez cukru (151 kcal) | Przepisy Kulina…
2376
1
Bananowy omlet
Ewy Chodakowskiej
1 banan
2 jajka
odrob…
260
1
Mus czekoladowy (paleo, wegański) - Cook it Lean - spra…
13
1
Co jem na diecie czyli pomysły na dania na diecie - Kur…
27
1
Chleb Pumpernikiel- autentyczny Roggebrood
1631
1
PLACUSZKI Z CUKINII
przepis - Ewa Chodakowska
Składnik…
11
1
Pumpernikiel bezglutenowy
Pumpernikiel bardzo lubię i…
204
1
jajka na pomidorach i papryce, szakszuka
Składniki:…
649
1
Jednogarnkowy kurczak w pomidorach
Składniki (4 porcj…
875
1
Kasza jaglana z jabłkiem i bakaliami
40 g kaszy jaglan…
11
1
Składniki na 4 porcje:
~ 300 gramów filetu z piersi kur…
911
1
Samosa
SKŁADNIKI
CIASTO
500 g mąki
1/2 łyżeczki proszku…
497
1
Moje Dietetyczne Fanaberie: Placuszki bez mąki z oliwka…
2
1
Bułki - Dukan
Składniki
250g twarogu Zielona Łąka
6 ły…
3
1
Bułka z patelni
Pyszna, sucha bułeczka z patelni :) Pr…
1
1
Dukanowski omlet z szynką drobiową (PW)
Składniki:
ja…
1
1
Racuchy Twarogowo-Kefirowe - Dieta Dukana
Składniki na…
3
1
Pyszny kebab dla dukanowców. Prosty i szybki.…
4
1
NALEŚNIKI Z TWAROŻKIEM
(Dukan, faza I)
SKŁADNIKI na 1…
2
1
RYBA W WARZYWACH
(Dukan, faza II PW)
SKŁADNIKI na 1 po…
7
1
PLACUSZKI KURCZAKOWO-WARZYWNE
(Dukan, faza II PW)
SKŁA…
9
1
ROLADA Z KREMEM GRAND MARNIER
Za roladę zabierałam się…
1
1
PIERSI Z KURCZAKA W CIEŚCIE Z MUSEM Z PIECZAREK I ZIELO…
2
1
PLACUSZKI Z CUKINI I PIECZAREK
Składniki (na ok.12 du…