252
17
Herbatka owocowa
morele
grzanki pełnoziarniste
sałatka…
211
10
Morele, garść malin, woda niegazowana
Ratatouille z mak…
1583
8
Crack'n egg
12 kromek chleba tostowego
6 łyżek majon…
1314
6
Pomysły na pyszne zapiekanki:
Zapiekanka ziemniaczana…
738
6
risotto zapiekane
składniki
szklanka ryżu
sól…
1620
6
PODSMAŻONY KURCZAK, TROCHĘ STARTEGO SERA - ZAWIŃ W CIAS…
444
5
Sałatka brokułowo-pieczarkowa
Składniki na 8 porcji:
5…
3000
5
Naleśniki ze szpinakiem i sosem czosnkowym
Składniki…
6639
5
Przepis na pyszne, serowe zapiekanki...
628
4
Tarta cebulowa - Zwiebelkuchen
Składniki (forma ok. 25…
2570
4
Kurczak w sosie kurkowym z natką pietruszki
Składniki,…
173
3
kanapka z suszonymi pomidorami i szpinakiem
łodyga sel…
744
3
Nieziemsko aksamitny krem z porów
czas przygotowania:30…
245
3
Potrawy Półgodzinne: placuszki z kaszy jaglanej
placu…
431
3
Marchewka ; sok jabłkowy
Kurczak w sezamie
Składniki n…
203
3
Lekka sałatka ziemniaczana
mandarynka
woda 500ml
Skład…
282
3
Kolorowa sałatka
grzanki pełnoziarniste
owoce letnie
he…
386
3
Sałatka z pieczonym kurczakiem
Jabłko zielone
Herbata o…
141
3
Jabłko
marchewki
rzodkiewki
sok owocowy
Babeczki ryżowe…
134
3
Babeczki z kaszy gryczanej
kefir
Nektarynka
Babeczki z…
155
3
Sałatka z roszponką i winogronami
Sok pomidorowy
Sałat…
14
3
Makaron z łososiem i natką pietruszki
Składniki na 2 p…
138
3
Aktywnie Po Zdrowie
Winogrona; jogurt naturalny
Muffiny…
163
3
2 kiwi
sok pomidorowy
Sałatka z serem pleśniowym i tuń…
253
3
Sok marchewkowy
Ryż z fasolką szparagową
Czereśnie
Ryż…
86
3
Muffiny kokosowo-morelowe
Składniki na 12 sztuk:
2 szk…
236
3
Placki otrębowe
Pasta marchewkowa
Pół papryki pokrojone…
265
3
Pasztet z warzyw
Składniki na 8 porcji:
1 średnia cuki…
145
3
kanapka z pasta tapenade
ogórek; papryka czerwona i żół…
187
3
Naleśnik z sałatką z awokado
Jabłko i butelka owocowej…
123
3
Grillowana polenta
Składniki na 4 porcje:
½ l wody
1 s…
365
3
grzybowa tradycyjna - przepis
składniki:
• 600 g grzyb…
1735
3
Przepis na pyszny obiad - Makaron z pomidorami i rukolą…
152
3
Propozycje zdrowego jedzonka - Zdrowie to podstawa - Ja…
195
3
składniki:
-4 placki tortilli
-200 g sera żółtego
-125…
193
2
Lemon Pie
Składniki na kruchy spód:
120g zimnego masł…
2457
2
Pieczone Łodzie Jajeczne Składniki: 4 bagietki 5 jajek…