87
11
Lemoniada detoks.
Woda mineralna
1/2 Cytryny
Plasterki…
1
2
Pierogi dla dużych i małych.
Składniki na około 25 śre…
1
1
Tiramisu.
Skład:
4 żółtka
100 g cukru pudru
500 g serk…
3
1
Fantastycznie lekka sałatka z arbuza i fety.
Arbuz
Ser…
11
1
Krem z cukini z grzankami.
4 cukinie
3 zabki czosnku
1…
1144
Szkoda byłoby nie skorzystać z tego przepisu na majówce…
239
KOKTAJL JOGURTOWO-MIĘTOWY
Składniki: (2 porcje)
500 ml…
615
Smoothie bananowe z mango
Składniki, 2 porcje:
• 2 ba…
296
Koktajl z kiwi
3 dojrzałe owoce kiwi
1 mały kubek jogu…
1172
Składniki na ciasto:
2 szklanki mąki pszennej…
• Schab – 1kg
• 3 twarde jabłka
• 1 cebula
• masło - 5…
Moje kokosowe orzeźwienie:
1 cytryna
1 pomarańcza
1 gr…
Krem pomidorowy.
3 łyżki oliwy z oliwek
• 1 cebula
•…
Piñarumolada
Wymyśliłam sobie taki sposób na zdrowego…
1
Eliksir młodości
Pęczek szpinaku
3 marchewki
Jabłko
G…
Sałatka Zapach lata
Rukola
Truskawki
1/2 grejpfruta
Ki…
20
Dorsz w sosie smietanowo-koperkowym.
Filet z dorsza
Pe…
4
Łosoś w sosie miętowo-cytrynowym
Łosoś
1/3 kostki masł…
4
Mloda kalarepka. Troche po niemiecku. Doskonaly dodatek…
9
Mango Lassi
1 Mango
Jogurt grecki 200ml
Mleko pelne -…
14
CANNELLONI Z SOSEM BESZAMELOWYM
200 g makaronu cann…
4
Viva Mexico!!! Tortilla.
½ kg mięsa (ja kupiłam pierś…
38
Zupa cebulowa po parysku.
Cebula 6 sztuk
800 ml bulion…
3
HomeMade Pesto
Doskonale do chleba lub makaronow.
2 pe…
23
Barszcz z botwinki.
Żeberka na wywar
2 litry wody…
19
Owocowo-miętowe tiramisu
Na 2 porcje:
250 g mascarpone…
Risotto z kurczakiem i warzywami .
Ryz naturalny
Piecz…
The Cramberries - sok z zurawiny.
Zawiera wiecej wita…
Smaki dziecinstwa - Pasta jajeczna:)
5 jajek na twardo…
Pasta z AVOCADO i melon.
Jedno awokado obrac i zmiksow…
SPÓD
7 dag gorzkiej czekolady
7 dag miękkiego m…
3
Lahmacun - turecka pizza.
Ciasto
400 g mąki
1 łyżecz…
Croissants.
½ kostki masla
200 ml mleka
2 jajka
2/3 sz…
1
CHIPSY Z JARMUŻU !!!!
przekąska w 5 minut!
Posiada wyb…
7
Zapiekany baklazan i cukinia.
1 baklazan
1cukinia
2 po…