-
Inspiracje
- Najnowsze
- Najpopularniejsze
- Zaskocz mnie
- Obserwowane
- MAGazyn
- Moda damska
- DIY - zrób to sam
- Kuchnia
- Uroda
- Wnętrza
- Humor
- Ogród
- Ślub
- Architektura
- Biżuteria
- Design
- Dziecko
- Film
- Fotografia
- Gadżety
- Historia
- Hobby
- Inne
- Książka
- Moda męska
- Muzyka
- Nauka i natura
- Plakaty i obrazy
- Podróże i miejsca
- Samochody i motocykle
- Sport i fitness
- Święta i uroczystości
- Tatuaż
- Zwierzęta
- Partnerzy
- KONKURS
-
Zakupy
-
ONA
- Ubrania
- Bielizna
- Bluzki
- Bluzy
- Dresy damskie
- Kombinezony
- Koszule
- Koszulki
- Kurtki
- Płaszcze
- Spodnie i leginsy
- Spodnie jeans
- Spódnice
- Stroje kąpielowe
- Sukienki i tuniki
- Swetry
- Szorty
- Zestawy
- Żakiety i kamizelki
- Buty
- Baleriny
- Botki
- Czółenka
- Espadryle
- Glany
- Japonki
- Kalosze
- Klapki
- Koturny
- Kowbojki
- Kozaki
- Obuwie Domowe
- Półbuty
- Sandały
- Sportowe i lifestyle
- Szpilki
- Tenisówki i Trampki
- Trapery i trekkingi
- Dodatki
- Bransoletki i zawieszki
- Breloki
- Czapki i kapelusze
- Etui
- Kolczyki, nausznice
- Kołnierzyki
- Kosmetyczki
- Naszyjniki, kolie i zawieszki
- Okulary
- Ozdoby do włosów
- Parasole
- Paski
- Pierścionki
- Plecaki
- Portfele
- Rękawiczki
- Skarpety
- Szaliki i chusty
- Torby i torebki
- Walizki
- Zegarki
- Zestawy biżuterii
- Zdrowie i uroda
- Akcesoria kosmetyczne
- Balsamy
- Bazy i podkłady
- Cienie do oczu
- Dezodoranty
- Higiena jamy ustnej
- Korektory
- Kredki
- Kremy i serum
- Lakiery
- Manicure i pedicure
- Maseczki
- Odżywki
- Peeling
- Perfumy i wody perfumowane
- Pielęgnacja po opalaniu
- Płyny żele i mydła
- Pomadki i błyszczyki
- Pudry
- Róże
- Stylizacja włosów
- Szampony
- Toniki i demakijaż
- Tusze
- Wody toaletowe
- Zestawy
-
ON
- Ubrania
- Bielizna
- Bluzy
- Kąpielówki
- Koszule
- Kurtki i płaszcze
- Marynarki kamizeki
- Spodenki i szorty
- Spodnie
- Swetry
- T-shirt długi rękaw
- T-shirt i Polo
- KULTURA
- GADŻETY
- DZIECKO
-
DOM I WNĘTRZE
- Wnętrza
- Akcesoria dom
- Do baru
- Do biura
- Do kuchni
- Kubki kufle i kieliszki
- Lustra
- Nakrycia stołu
- Oświetlenie
- Plakaty i tablice
- Pościele, poduszki i nakrycia
- Przechowywanie
- Tekstylia
- Zegary i budziki
-
Marki
- MARKI
- Adidas
- Adriatica
- Alter Core
- Armani
- Asics
- Atlantic
- Azzaro
- Barbie
- Bburago
- Be-U
- Benetton
- Bering
- Black Plum
- Burberry
- Bvlgari
- Cacharel
- Calvin Klein
- Canon
- Carolina Herrera
- Carrera
- Casio
- Celestron
- Chanel
- Chloe
- Clinique
- Cobi
- Coloud
- Converse
- David Beckham
- Davidoff
- Delbana
- Diesel
- Dior
- DISNEY
- DKNY
- Dolce & Gabbana
- DOXA
- Dr. Martens
- Dunhill
- Ecco
- Elizabeth Arden
- Esprit
- EVC DSGN
- Festina
- Fila
- Fisher Price
- Frederique Constant
- Givenchy
- Gucci
- Guerlain
- Guess
- Hasbro
- Helena Rubinstein
- Hermes
- Hi-Tec
- Hugo Boss
- Hunter
- Iceberg
- Ingersoll
- Issey Miyake
- Jean Paul Gaultier
- Jennifer Lopez
- Jil Sander
- Jimmy Choo
- Joop!
- Juicy Couture
- Kappa
- Kenzo
- Komono
- Lacoste
- Lalique
- Lancome
- Lanvin
- Lee
- Lego
- Lorus
- Marc Jacobs
- Marshall
- Masaki Matsushima
- Matchbox
- Mattel
- Max Factor
- Max&Co
- Mc Arthur
- Mizuno
- Mont Blanc
- Moschino
- Mr. Gugu & Miss Go
- My Little Pony
- New Balance
- Nike
- Nikon
- Nina Ricci
- Ninety Eight Clothing
- Nivea
- Nixon
- Nooka
- Obaku
- Onitsuka Tiger
- Paco Rabanne
- Pentax
- Pewex
- Pierre Cardin
- Playboy
- Prada
- Puma
- Ralph Lauren
- Reebok
- Regatta
- Revlon
- Rexona
- Rider
- Salomon
- Salvatore Ferragamo
- Shelyak
- Shiseido
- Skagen
- Swarovski
- Takahashi
- Thierry Mugler
- Timberland
- Timex
- Tommy Hilfiger
- UGC
- Urbanears
- Valentino
- Vans
- Versace
- Viktor & Rolf
- Vixen
- Welly
- William Optics
- Wrangler
- Yimaida
- Yukon
- Yves Saint Laurent
-
ONA
-
Szukaj
- Losuj
Kuchnia
przepisy dietetyczne
Kurczak z brokułami i słonecznikiem
porcja dla 2 osób
SKŁADNIKI
duża pierś kurczaka
średni brokuł
100g mini mozzarelli
2 łyżki nasion słonecznika
2 łyżki czerwonego pesto
PRZYGOTOWANIE
Pierś kurczaka umyj, osusz i pokrój w kostkę. Przełóż do pojemnika, dodaj pesto, wymieszaj i odstaw na 2-3h. (Najlepiej zostawić na noc w lodówce). Następnie usmaż na niewielkiej ilości oliwy.
Brokuł ugotuj, tak aby nie był zbyt miękki. Podziel na małe różyczki. Słonecznik upraż na suchej patelni, a mozzarellę przekrój na połówki.
Wszystkie składniki wymieszaj, przypraw pieprzem i ewentualnie solą. Gotowe :)
porcja dla 2 osób
SKŁADNIKI
duża pierś kurczaka
średni brokuł
100g mini mozzarelli
2 łyżki nasion słonecznika
2 łyżki czerwonego pesto
PRZYGOTOWANIE
Pierś kurczaka umyj, osusz i pokrój w kostkę. Przełóż do pojemnika, dodaj pesto, wymieszaj i odstaw na 2-3h. (Najlepiej zostawić na noc w lodówce). Następnie usmaż na niewielkiej ilości oliwy.
Brokuł ugotuj, tak aby nie był zbyt miękki. Podziel na małe różyczki. Słonecznik upraż na suchej patelni, a mozzarellę przekrój na połówki.
Wszystkie składniki wymieszaj, przypraw pieprzem i ewentualnie solą. Gotowe :)
Komentarze
Podobne inspiracje
3253
6
Sałatka z piersią kurczaka w sosie miodowo-musztardowym…
1586
4
50 dietetycznych przekąsek - 100kcal
Składniki:
2 szk…
2
3
Pierogi orkiszowe ze szpinakiem
Składniki: ( około 25…
1
3
Gofry owsiane z owocami (jeden - 62 kcal)
Składniki:
3…
352
3
Sałatka z fetą i migdałami
Składniki:
3-4 pomidory
1 c…
7
3
sałatka z rukoli kurczakiem z dressingiem miodowo muszt…
299
3
Pyszna sałatka z kurczakiem
Składniki:
1 średnia głów…
71
3
Surówka z selera z żurawiną - Przepis na surówka z sele…
1020
2
Surówka z czerwonej kapusty z sosem chrzanowo- cytrynow…
1176
2
KOKTAJL ODCHUDZAJĄCY: GREJPFRUT+POMARAŃCZA
Składniki:…
4
2
Kurczak curry z mleczkiem kokosowym
Składniki:
- pierś…
136
2
Sałatka z młodych ziemniaków. Z czerwoną cebulą, cytryn…
197
2
KOLOROWA KUCHNIA: Sałata lodowa z sosem jogurtowo-zioło…
172
2
Sałatka z kaszy kuskus, grillowanego kurczaka z brokułe…
89
2
Nowa odchudzająca owsianka z jogurtem i owocami | odch…
do
768
2
Sałatka z kurczakiem i awokado - Przepis
348
2
Sałatka warstwowa z serkiem feta
Składniki:
1/2 kapust…
358
2
Sałatka z brokułem i szyneczką - Przepisy kulinarne - S…
1026
2
Sałatka z pieczonymi, młodymi ziemniakami
Proporcje dl…
2
Zdrowy fast food, calzone
Składniki:
Ciasto:
4 szklan…
2
2
Pełnoziarniste jabłkowe placki z serka wiejskiego
Skła…
697
2
Sałatka z kurczakiem i słodkim jogurtowym sosem
kapust…
279
2
Moja niezawodna sałatka
Przygotowuję ją zawsze na chwi…
4
2
Sałatka z selera naciowego - Ale Babka!!! i robi to co…
60
2
dolcesaltato: Sałatka do krojenia z krakersami
175
2
Zapiekanka z kaszy jaglanej z brokułami, porem i papryk…
207
2
Kulinarne Inspiracje: Sałatka tortellini z kurczakiem i…
1529
2
sałatka królewska z ryżem - Garnek.pl - intma
=========…
34
2
Sałatka z rzodkiewką, granatem i ricottą | Kwestia Smak…
28
2
Sałatka z truskawkami, awokado, granatem i sosem tahini…
8
2
Makaron pełnoziarnisty z fit sosem pieczarkowym na mlec…
1407
1
Sałatka z kurczakiem
Sałatka z pieczonymi warzywami i k…
W 4 innych kolekcjach
