1586
4
50 dietetycznych przekąsek - 100kcal
Składniki:
2 szk…
2
3
Pierogi orkiszowe ze szpinakiem
Składniki: ( około 25…
1
3
Gofry owsiane z owocami (jeden - 62 kcal)
Składniki:
3…
2312
2
Torcik z kremem z kaszy manny
200 g masła
3 paczki her…
411
2
kuchnia wŁoska - deser jogurtowy z galaretką - przepis…
1176
2
KOKTAJL ODCHUDZAJĄCY: GREJPFRUT+POMARAŃCZA
Składniki:…
1308
2
PIECZONE ZIEMNIACZKI Jamiego Olivera
Potrzebne:
(ilość…
261
2
Drink Love
50ml wódki
20ml syropu malinowo-żurawinowe…
4
2
Kurczak curry z mleczkiem kokosowym
Składniki:
- pierś…
89
2
Nowa odchudzająca owsianka z jogurtem i owocami | odch…
2
Zdrowy fast food, calzone
Składniki:
Ciasto:
4 szklan…
2
2
Pełnoziarniste jabłkowe placki z serka wiejskiego
Skła…
160
2
Składniki na biszkopt:
8 białek
1/2 szklanki cukru
2 ja…
8
2
Makaron pełnoziarnisty z fit sosem pieczarkowym na mlec…
1773
1
Soki oczyszczająco-odchudzające:
1. Sok żółty - przyśp…
1132
1
Wiosna? Trzeba schudnąć! Tylko jak? Jedząc rozsądnie, w…
87
1
Oczyszczający koktajl z błonnikiem i jagodami goji
Porc…
1224
1
Składniki:
700 g sera mielonego z wiaderka
250 ml śmie…
1113
1
Piankowy tort malinowy
tortownica lub obręcz do tortów…
1613
1
Szarlotka kruchuteńka błyskawiczna
Składniki:
600g mąk…
1520
1
Pieczony filet z indyka w glazurze miodowej z sosem soj…
272
1
Składniki na masę mleczną:
1/4 szklanki mleka
1/4 szkla…
831
1
CIASTECZKA DROZDZOWE Z JABLKIEM.
Składniki na
ok. 30 s…
1605
1
pomarańcze, limonki, cytryny. Ja na słoik 5 litrowy bio…
85
1
Kruchy placek z czereśniami
Spód:
• 150 g mąki pszen…
705
1
SERNIK NA ZIMNO.
Dodatkowo muszę zaznaczyć, że sernik…
813
1
Delikatna, puszysta rolada z najsmaczniejszym kremem ko…
1376
1
Nalewka kokosowa
Wiórki wsypać do słoiczka i zal…
867
1
Nutella domowa
Składniki (na 2 małe słoiczki):
10…
223
1
Sernik gotowany klasyczny
składniki na kruche ciasto…
1660
1
Maxi King Cake
Receptura:
200 g biszkoptów pokruszony…
2211
1
CIASTO NA PIZZĘ MAGDY GESSLER
Przepis Magdy Gessler
S…
1372
1
Ciasto Nutellowe w kubku :) na Jeeedzenie
793
1
Mango
Koktajl odchudzający z mango
Składniki:
- 1 ma…
220
1
Gniazdo:
1/2 szklanki miodu
1/2 szklanki Nutella
4 szk…
549
1
Grysikowe ciasto
• kakaowe herbatniki 7 paczek
• mleko…
1695
1
KARTACZE
Składniki:
3 kg ziemniaków,
1/2 - 3/…
673
1
PIZZA NA GRUBYM CIESCIE.
Składniki na ciasto
przepis…
731
1
Babka z nutellą i orzechami laskowymi
Składniki:…
1334
1
DOMOWE SPECJAŁY
na 250ml
cytryna
1/3 filizanki rumu
1/2…