181
7
Jedzenie, od którego się chudnie
Ujemne kalorie, błonn…
525
4
szybka pizza z patelni -10 minut robienia i tyle samo s…
544
3
2 duże cukinie ( 3 mniejsze )
250gr serc karczocha, jeż…
9
2
Moje ulubione comfort food, w dodatku dość niskokaloryc…
247
2
Zdrowe sosy do sałatek
Sos musztardowy:
- 50g jogurtu…
43
2
Sos tysiąca wysp
Składniki:
8 łyżek majonezu
4 łyżki…
16
2
Przepis: Sos owocowy:
ok. 350g rabarbaru
ok. 350g trus…
156
2
Kotleciki z kalafiora z marchewką
Składniki:
1/2 głów…
104
2
SPALAJĄCE TŁUSZCZ KULKI MOCY Z KURKUMĄ - Zdrowa Dieta,…
303
2
Wytrawne naleśniki. Szpinak, feta i szynka parmeńska.
1118
2
Zdrowa brokułowa przekąska - Ciach-bajera.pl - Ułatw s…
1399
1
Zupa odchudzająca
Składniki:
1 duża pierś kurczak…
51
1
Sos pomidorowy - Przepis
Składniki, 4 porcje:
• 1 pusz…
3
1
Tzatziki
Składniki:
- 1 ogórek
- 500 ml jogurtu nat…
67
1
Przepisy FIT: cukinia faszerowana ! Przepyszna, aromaty…
291
1
Moje Dietetyczne Fanaberie: Ananasowe ciasto bez dodatk…
298
1
Pyszne, zdrowe i niskokaloryczne. Takie właśnie są fasz…
8
1
pyszne, zdrowe i niskokaloryczne pałeczki lodowe, które…
1
1
Składniki:
-avocado- 1 szt
-czosnek-ząbek
-sok z cytry…
2
1
Co będzie potrzebne?
-opakowanie groszku mrożonego (40…
4
1
Co będzie potrzebne? (ok. 3-4 porcje)
-fasola szparago…
42
1
-kuskus- 100g
-pomidor- 2 szt
-ogórek konserwowy - 3 śr…
1
1
Składniki na 2 porcje:
-cukinia- 2 mniejsze sztuki (wi…
2
1
Co będzie potrzebne na 2 porcje?
-arbuz, może być zwyk…
2
1
Wykonanie takich naleśników jest bardzo proste, wystarc…
1
1
DIETETYCZNE PĄCZKI ~ Z PAMIĘTNIKA DIETETYKA
1
1
KOTLETY Z BROKUŁÓW BEZ JAJEK ~ Z PAMIĘTNIKA DIETETYKA
1
1
DIETETYCZNA PRAWIE PIZZA Z BROKUŁAMI ~ Z PAMIĘTNIKA DIE…
1
1
SUFLET ZE SZPINAKIEM I MOZZARELLĄ ~ Z PAMIĘTNIKA DIETET…
1
OMLET ZE SZPINAKOWĄ PASTĄ ~ Z PAMIĘTNIKA DIETETYKA
148
1
SERNIK NA KOLACJĘ - Feel eat bez cukru i tłuszczu
Skła…
185
1
Puszyste Kanapeczki Śniadaniowe - Dukan
3 łyżki otrębó…
230
1
Najlepszy sos do sałatek !
Sos 3M, który zachwyca wszy…
2
1
Jak zrobić domowy majonez w 1 minutę - Kasia.in Blog -…
1
1
Smaki Edyty: Sos pieczarkowy - najlepszy
2
1
Sos musztardowy z koncentratem
10
1
Sos żurawinowy z rozmarynem
Drukuj
Przepis Magdy Gessl…
16
1
Chutney porzeczkowy z czerwonym pieprzem
Chutney porz…
1
1
Sos czekoladowy z mrożonymi owocami. Źródło: http://coo…