84
19
Surówka z rzepy i jabłka z chia
1825
13
SKŁADNIKI
300 g ugotowanej kaszy jaglanej
500g brokułów…
1673
7
Kucharenka: DIETETYCZNE CIASTECZKA OWSIANE Z ŻURAWINĄ B…
677
6
Dieta błyskawiczna: 4 kg mniej w 4 dni...
Dzień 1. Śni…
3
6
Aleksandra Marzęda na Instagramie: stylolyMoje ukochane…
2354
5
Makaron zapiekany z wędzonym łososiem i mozzarellą
Sk…
2596
5
Stracić 5 kg na tydzień
W 1 litrze wody przegotowan…
13
5
Smak Zdrowia: Kotlety pieczarkowe zapiekane
3964
4
Nie mogę uwierzyć, że to działa!
1 lyzka jodyny 2%
1…
1185
4
Razowe krokiety wg Ewy Chodakowskiej
Składniki:
Ciasto…
46
4
Przepis na sajgonki
Składniki (na ok. 25 sajgonek):…
715
3
Błyskawiczny chleb z chrupiącą skórką
57
bez wyrabia…
474
3
Kto powiedział, że trzymanie diety musi być katorgą ?…
25
3
Granola z patelni bez tłuszczu
Składniki na jeden sło…
1001
3
Surówka z kapusty pek i marchewki
2 duże liście ka…
310
3
Śniadanie fit z jogurtem, otrębami i jabłkiem:
1 mały j…
9
3
Batoniki proteinowe
- 1 szklanka płatków żytnich
- pół…
250
3
Kasza jaglana z malinami na śniadanie - zdrowe śniadani…
3417
2
posladki, uda, piersi, brzuch i boczki!
Jeden zestaw cw…
662
2
Dietetyczne chili z kurczakiem
Porcja 552g 188 kcal
Po…
353
2
kulinarna mekka: świeże, pyszne pieczywo i tylko 5 minu…
2540
2
Ryż curry z kurczakiem i zielonymi warzywami | Buszując…
11
2
Feed Me Better: Domowa granola (musli).
1064
2
Tost z awokado i nie tylko....
1067
2
3-dniowa dieta detox!
DZIEŃ PIERWSZY
Śniadanie – 1/2 s…
206
2
Dieta na płaski brzuch - pięciodniowe menu - Zdrowie
D…
340
2
Poświęć dzisiaj pół godziny na przygotowanie pysznych k…
2
2
smakoterapia: CIASTO CYNAMONOWE Z JABŁKAMI - POCIESZYCI…
263
2
Kurczak z orzeszkami ziemnymi. *********
680
2
Zimny torcik melonowy
Składniki ciasta:
2 żółtka jaj
2…