19
10
Batony kokosowe a'la Bounty
Szybkie i łatwe do prz…
140
7
ŚNIEŻNY PUCH
Pyszne i proste ciasto bez pieczenia!
12
4
Ciasto makowe z lukrem
Składniki na 15 porcji:
1 i 1/…
5
3
OLA LA LCHF KETO CZEKOLADA KOKOSOWA
Składniki na 1 ta…
46
3
Przepis na Truskawki pod koglem-moglem (na ciepło) -
Tr…
1
2
Jeżeli pierwsze o czym myślisz po przebudzeniu to filiż…
16
2
Racuchy z 3 składników | Kuchnia ketogeniczna wg Revy.…
2
2
śmietanowiec z owocami i czekoladą : BTW 1:3,5:1
Skła…
3
2
Sałatka z brokuła i granatu
Składniki
• 1 większy brok…
13
2
Keto cukiniowe paluszki
4 porcje
Składniki
2 cukinie,…
3
2
kotlety
Składniki na kotlety:
-400-500 g wieprzowiny
-…
761
2
Sałatka z kurczakiem i serem camembert
Składniki na 1…
1
1
KAKAO ZAMIAST KAWY
Pewnie zakończymy wieloletni przedz…
1
1
Placki Kwaśniewskiego z jajek i sera
30 maja 2012 Hele…
59
1
SMALEC JSIENNY
500 g słoniny
250 g wędzonego boczku
30…
3
1
PIZZA OPTYMALNA
Spód:
100 g masła
100 g mąki tortowej
1…
5
1
KULKI Z MIĘSA MIELONEGO
- 50 dag mielonego mięsa wiepr…
1
1
Brokuły to zdrowe i niskowęglowodanowe warzywo, dlatego…
2339
1
Rajski batonik
Składniki na około 25 kulek:
200 g wiór…
2
1
pierogi optymalne
Skład ciasta:
7 żółtek
10 dkg mąki…
2
1
Ciasto z białek makowo – kokosowe
Składniki:
10 białek…
1509
1
Naleśniki biszkoptowe - składniki :
5 jaj
2 sz…
1
Sernik odchudzający krok po kroku
czas: ok. 2 godzin z…
140
1
Torcik białkowy
Nie wiadomo co zrobić z pozostałymi…
1
1
Biszkopt z samych białek- z jabłkami
4 białka jaj
3 ł…
1
Pasztet podrobowy
Wzięłam:
Pasztet podrobowy - P101007…
1
Kotlety mielone z surowego boczku
Składniki:
– 1,58 kg…
1
Sałatka śledziowa z buraczkiem
– 250 g śledzi – matias…
38
1
KETO OPONKI LUB PĄCZKI SEROWE (keto, LCHF, optymalne, b…
1
1
CHIPSY ZE SKÓREK
Tym razem coś dla tych wszystkich, k…
8
1
Składniki na 4 bułki:
40 gram łupin babki jajowatej
3…
10
1
CHLEBEK „OOPSIES” (bezglutenowy, niskowęglowodanowy) |…
1
SErnik spód z wiórków kokosowych
Spód:
* 200 g wiórkó…
9
1
Ciasto kokosowe na białkach
Tortownica o śr. 21-24 cm:…
8
1
Sałatka z jajek, brokuła i papryczek - MniamMniam.pl
S…
1118
1
Zdrowa brokułowa przekąska
Składniki / Sposób przygot…
1
1
Tort wątrókowy
Składniki
Naleśniki:
1/2 kg wątróbki w…
7
1
Pierogi optymalne
Przepisy podała i sprawdziła: doradc…
661
1
Tort egipski to połączenie biszkoptu na bazie orzechów…
55
1
Cloud bread - przepis na chleb bez węglowodanów
Składn…