293
4
Dietetyczny tort czekoladowy
blat
2 jaja
1 puszka biał…
17
4
Ciasto marchewkowe bez tłuszczu
1 szklanka mąki pełnozi…
130
4
SERNIKOBROWNIE.
Odchudzona, może nawet "dietetycz…
86
3
Sernik lekki i przyjemny
Składniki (na tortownicę 24 c…
847
3
1
Bardzo dietetyczne ciasto
Spód
4 płaskie łyżki otrębów…
6
3
Racuchy proteinowe
Do przygotowania potrzebne nam będzi…
1946
2
Tortilla hiszpańska z ziemniakami, szpinakiem i fetą
Sk…
3327
2
Składniki na blachę 28 x 40 cm:
Ciasto
5 jajek
220 g…
465
2
Tarta z cukinią i bakłażanem
Składniki tarta : 1,5 szk…
307
2
Finger Food - pikantne kulki serowe z oliwkami i suszon…
1537
2
KLASYCZNE PANCAKES.
Składniki:
2 szklanki mąki pszen…
56
2
Cukinia z fetą i świeżą miętą przepis -
Składniki
ilo…
5
2
DIETETYCZNE BISCOTTI
(South Beach, faza II)
składniki…
3
2
Przepis na miodowe placuszki z płatków owsianych
Potrze…
264
2
Cukinia marynowana w zalewie curry
Składniki:
ok. 2,5…
69
2
Dietetyczne ciasteczka a lepsze od tych z cukrem i szko…
39
2
Teryna z mango, daktyli i owoców leśnych | BaranCooks…
4625
1
CIASTO JOGURTOWE
3 jajka
1 mały odtłuszczony jogurt lu…
73
1
Dietetyczny sernik (przepis bazowy)
ok. 1 kg chudego tw…
193
1
Lemon Pie
Składniki na kruchy spód:
120g zimnego masł…
392
1
Mus czekoladowy
Na 6 porcji:
500 ml śmietanki do ubij…
43
1
150 g miękkiego masła
70 g miałkiego (drobnego) cukru d…
825
1
SKŁADNIKI:
Masa mleczna:
1/4 szklanki mleka
4 łyżki c…
1585
1
SKŁADNIKI:
Spód:
150 g czekoladowych herbatników*
50g…
1133
1
Czekoladowy półmisek:)
709
1
Kawa po irlandzku
składniki na 4 porcje:
4 łyżeczki ja…
2199
1
kostki mrożonej kawy zanużone w mleku, z nutką Bailey's…
566
1
Zupa krem z ziemniaków z grzankami
dla 6 osób
czas: 30…
2597
1
Placuszki z białego sera i manny
Składniki:
- 2 jajk…
358
1
Ratatouille
Przepis na ratatouille:
(użyłam naczynia…
381
1
Quiche z porami i kozim serem
ze szczypiorkiem i miętą…
1366
1
Jogurtowa kawa~ Dietetycznie Siostro!
Składniki
2 łyż…
246
1
Dyniowe ciasto
Gâteau à la citrouille
kwadratowa forem…
46
1
Banan na ciepło
Składniki (teoretycznie na 4 osoby, pr…
624
1
Włoski deser kokosowy
8 porcji:
450 g gotowego ci…
1635
1
10 koktajli na piękny wygląd i zdrowe ciało
8. Koktajl…
1440
1
Pizza śródziemnomorska na razowym spodzie orkiszowym ;…
426
1
10 koktajli na piękny wygląd i zdrowe ciało
3. Koktaj…
330
1
10 koktajli na piękny wygląd i zdrowe ciało
2. Koktajl…
512
1
Owsiane, wilgotne, light babeczki
Składniki na 6 babec…