Kuchnia

Dieta na Słodko

PIERNICZKI
DLA DIABETYKÓW

Składniki na ok. 90 sztuk dla foremek o średnicy ok. 5 cm:

380 g mąki pełnoziarnistej
100 g cukru
3 łyżeczki sody oczyszczonej
2 łyżeczki cynamonu
3 łyżeczki przyprawy do pierników
1 łyżka miodu (ok.20 g) - PŁYNNEGO
4 jaja
1 jajko do posmarowania ciasteczek
Z podanych składników wyrobić gładkie ciasto. Przełożyć na oprószoną mąką stolnicę i rozwałkować na grubość około 2 mm. Foremką wycinać drobne ciastka.
Ciasteczka posmarować rozkłóconym jajkiem. Piec 15-20 minut w NIENAGRZANYM wcześniej piekarniku w temperaturze 200'c. Przed pieczeniem można obłożyć je połówkami migdałów. Takie pierniczki najlepiej smakują bezpośrednio po przyrządzeniu. Smaczności !
Dodała Wiktoria Makuch

Podobne inspiracje

Lubię to Komentuj
293 4
Dietetyczny tort czekoladowy blat 2 jaja 1 puszka biał…
Lubię to Komentuj
17 4
Ciasto marchewkowe bez tłuszczu 1 szklanka mąki pełnozi…
Lubię to Komentuj
130 4
SERNIKOBROWNIE. Odchudzona, może nawet "dietetycz…
Lubię to Komentuj
86 3
Sernik lekki i przyjemny Składniki (na tortownicę 24 c…
Lubię to Komentuj
847 3 1
Bardzo dietetyczne ciasto Spód 4 płaskie łyżki otrębów…
kulinarne-rozkosze.blogspot.com
Lubię to Komentuj
6 3
Racuchy proteinowe Do przygotowania potrzebne nam będzi…
Lubię to Komentuj
5 2
DIETETYCZNE BISCOTTI (South Beach, faza II) składniki…
Lubię to Komentuj
3 2
Przepis na miodowe placuszki z płatków owsianych Potrze…
Lubię to Komentuj
69 2
Dietetyczne ciasteczka a lepsze od tych z cukrem i szko…
zdrowe-odzywianie-prz...spot.com
Lubię to Komentuj
4625 1
CIASTO JOGURTOWE 3 jajka 1 mały odtłuszczony jogurt lu…
cincin.cc
Lubię to Komentuj
73 1
Dietetyczny sernik (przepis bazowy) ok. 1 kg chudego tw…
Lubię to Komentuj
1366 1
Jogurtowa kawa~ Dietetycznie Siostro! Składniki 2 łyż…
dietetyczniesiostro.b...spot.com
Lubię to Komentuj
512 1
Owsiane, wilgotne, light babeczki Składniki na 6 babec…
zdrowie-przez-kuchnie...spot.com
Lubię to Komentuj
257 1
Domowe Bounty - bez wyrzutów sumienia czas przygotowani…
Lubię to Komentuj
94 1
Bardzo czekoladowe ciasto z cukinii, bez mąki Pyszne, c…
Lubię to Komentuj
1297 1
2 banany + 1 szklanka otrebow. dodaj co masz pod reka,…
Lubię to Komentuj
17 1
Dietetyczne ciasto jogurtowe z brzoskwiniami SKŁADNIKI…
Lubię to Komentuj
2 1
Dietetyczne placki owsiane SKŁADNIKI na 1 porcję: 1 ja…
Lubię to Komentuj
61 1
Sernik NIC, puszysty niczym wiedeński, rośnie, i nie op…
Lubię to Komentuj
165 1
Moje Dietetyczne Fanaberie: Owsiane crumble z mango i r…
dietetycznie-w-kuchni...spot.com
Lubię to Komentuj
13 1
Sernik odchudzający Składniki 5-6 białek 1 kg. półtłus…
Lubię to Komentuj
5 1
Batony proteinowe – przepis Składniki (forma o boku 23…
Lubię to Komentuj
3 1
OWSIANE PANCAKES SKŁADNIKI 1 szklanka zmielonych płat…
Lubię to Komentuj
1
Eiweissriegel Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit:…
Lubię to Komentuj
36 1
Przepis na kulki owsiane Składniki 200 g płatków owsi…
Lubię to Komentuj
138 1
Migdałowy sernik śniadaniowy z truskawkami 150 g serka…
1.bp.blogspot.com
Lubię to Komentuj
78 1
JABLECZNIK WLOSKI RAZOWY. Uwielbiam ciasta i nie lubi…
Lubię to Komentuj
1 1
Applepie Dafür braucht ihr: 400g Mehl 200g Apfelmus…
Lubię to Komentuj
1
Blueberrypancakes Um die zu machen braucht ihr: 50g V…
Lubię to Komentuj
13 1
Razowy jabłecznik włoski - Przepisy kulinarne ze zdję…
Lubię to Komentuj
70 1
Dietetyczne ciasto jabłkowe w 10 minut! | Prosto, Smacz…
zdrowe-odzywianie-prz...spot.com
Lubię to Komentuj
18 1
Budyń czekoladowy z chia Składniki: • ½ szklanki nasi…
Lubię to Komentuj
1293
Słodkie serniczki- dietetyczne (6 muffinów) 200g twarog…
Lubię to Komentuj
Brownie z cukinią 2 jajka 10 tabletek słodziku 1/4 łyż…
Lubię to Komentuj
632
Ryż zapiekany z wanilią w mleku kokosowym podawany ze ś…
Lubię to Komentuj
2597
Placuszki z białego sera i manny Składniki: - 2 jajk…
Lubię to Komentuj
630
Chętni na racuchy? Dietetyczne racuchy drożdżowe z płat…
Lubię to Komentuj
128
Smak Zdrowia: Kokosanki Składniki: otręby owsiane (15…
smak-zdrowia.blogspot.com
Lubię to Komentuj
1807
Ciastka bez jaj i tłuszczu. Słodko i zdrowo. Przepis na…
Lubię to Komentuj
311
Lekko i przyjemnie!: Wypieki Składniki (na 35-40 sztuk…
lekko-i-przyjemnie.blogspot.com
Dieta na Słodko
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation