Hobby

Zdrowe

Składniki:
Pierś z kurczaka - sztuka
Mąka pszenna graham lub razowa - 2 łyżki
Jajo - sztuka
Sezam - kilka łyżek
Sól, pieprz, ostra papryka (ja wykorzystuje również płatki ostrej papryki), ulubione zioła


Sposób przygotowania:

Mięso posiekaj na mniejsze kawałki i natrzyj przyprawami.
Rozbełtaj jajo, dodaj mąkę - wymieszaj.
Kawałki kurczaka maczaj w cieście a następnie w sezamie - układaj w naczyniu żaroodpornym posmarowanym odrobiną (!) oleju rzepakowego.
Piecz w temp. 180 stopni C przez ok. 30 minut.
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation