4
domowa gronolla
Składniki:
4 szklanki płatków owsianyc…
Płatki orkiszowe ze smażonymi pieczarkami, kukurydzą, p…
manna z budyniem i pokruszonym murzynkiem
polenta z serkiem mascarpone i figami w miodzie
2 szk…
KASZA PĘCZAK ZE ŚLIWKAMI DUSZONYMI W MIODZIE
Składniki…
Owsianka z Bliskiego Wschodu: gęsta, gorąca, pełna dakt…
Soczysta owsianka ala grzaniec
Składniki:
1 porcja:…
57
Kasza jaglana po indyjsku
3/4 szklanki kaszy jaglanej…
Składniki (1 porcja śniadaniowa):
4 łyżki kaszy jaglan…
6
jaglane tiramisu z waniliowym serkiem podane z prażonym…
pieczona owsianka z masłem z nerkowców podana z kremowy…
1
Ciasteczkowy krem śniadaniowy
/1 porcja/
(wartość energ…
SERNIKOWA OWSIANKA
/1 porcja/
50g płatków owsianych
120…
1
Pancakes owsiane - 30 kcal sztuka
Składniki ( 13 małyc…
Pieczona owsianka bananowa z masłem orzechowym
Składni…
Pieczona owsianka dyniowa
Składniki (1 porcja):
1/2 sz…
1
Puszysta owsianka z truskawkami i czekoladą
Owsiankę z…
2
Marchewkowe pancakes z płatkami owsianymi; twarożek, pr…
Owsianka gotowana na mleku z tahini i świeżo mielonym k…
2
Owoce pod chmurką
Owoce (jagody, maliny i jabłko) zapie…
dyniowy serniczek z jogurtem, gruszką, śliwką, jagodami…
Owsiankowy krem marchewkowy
Marchewkę (100g) zetrzeć,…
waniliowo-kawowa kasza manna z sosem toffi, daktylami i…
płatki owsiane z ziołami, jajkiem sadzonym, podsmażoną…
Orzechowo- cynamonowy chlebek z truskawkami
Składniki…
PIECZONA OWSIANKA Z OWOCAMI agnieszki maciąg
W weekend…
Placek owsiany z prażonym jabłkiem i twarogiem
Składni…
Jaglany krem śliwkowo–czekoladowy
Składniki:
15 ŚLIWEK…
Kasza manna bananowa z żurawiną
Składniki:
1 szkl. mle…
Placek owsiany z jabłkiem, orzechami włoskimi i truskaw…
Najdelikatniejsza manna
Składniki:
na jedną porcję (mis…
Kasza jaglana zapiekana z gruszką nadzianą gorgonzolą z…
Czeko-śliwkowy makaron z kaszą manną.
Inspiracja
Składn…
31
Owsianka orzechowo - cynamonowa
Składniki na jedną po…
waniliowa kasza jaglana na mleku sojowym z pietruszką i…
bananowa owsiana babeczka z kubka z kawałkami czekolady…
Pieczone bananany z jogurtem i nutką cynamonu - 4 porcj…