Kuchnia

Zdrowe nie znaczy nudne

Naleśniki z otrębami owsianymi

Składniki
5 łyżek otrębów owsianych firmy Kupiec
1 jajko
300 ml mleka
100 ml wody
200-250 g mąki pszennej
1 łyżeczka cukru
1 szczypta soli
1 szczypta proszku do pieczenia
olej do smażenia
1 opakowanie mascarpone
200 g owoców np. brzoskwini, pokrojonych

Przygotowanie


Jajko rozbełtać w misce, dodać pozostałe składniki z wyjątkiem mascarpone i owoców. Dokładnie wymieszać. Na patelni rozgrzać niewielka ilość oleju. Smażyć cienkie naleśniki z obu stron na złoty kolor. Ciepłe naleśniki posmarować mascarpone, posypać owocami i zwinąć.
Dodał LoveToEat
Źródło: zdrowenienudne.pl odwiedź stronę

Podobne inspiracje

Lubię to Komentuj
41 3
Składniki 300 g makaronu (rurki, świderki lub muszelki…
Lubię to Komentuj
11 2
Kuskus z warzywami Składniki 100 g kuskus 1 mrożona mi…
zdrowenienudne.pl
Lubię to Komentuj
1 2
Składniki 2 gniazdka pełnoziarnistego makaronu 1 duż…
Lubię to Komentuj
7 1
150 g kaszy jaglanej firmy Kupiec oliwa z oliwek 2 łyżk…
zdrowenienudne.pl
Lubię to Komentuj
20 1
Pierś kurczaka w pistacjach z rozgrzewającą kaszą grycz…
zdrowenienudne.pl
Lubię to Komentuj
39 1
Składniki 240 g ryżu 4 małe filety z piersi kurczaka…
Lubię to Komentuj
9 1
Składniki 150 g podłużnych biszkoptów 300 ml zimnego…
Lubię to Komentuj
4 1
Składniki 300 g wołowiny 1 łyżka sosu sojowego 1/8…
Lubię to Komentuj
17 1
Ris a la mande. Przepis wykorzystany w Dzień Dobry TVN…
zdrowenienudne.pl
Lubię to Komentuj
2 1
Crunchella z bananami i musem truskawkowym Składniki C…
zdrowenienudne.pl
Lubię to Komentuj
10 1
Eaton Mess z zarodkami o smaku truskawkowym Składniki…
zdrowenienudne.pl
Lubię to Komentuj
66 1
Malinowy krem z chrupiącymi otrębami Składniki Otręby…
zdrowenienudne.pl
Lubię to Komentuj
9 1
Naleśniki z otrębami pszennymi i prażonymi jabłkami z r…
zdrowenienudne.pl
Lubię to Komentuj
9 1
Żółta sałatka Składniki 100 g ryżu pełnoziarnistego pa…
zdrowenienudne.pl
Lubię to Komentuj
1
Tabbouleh Składniki Kasza kuskus 150 g Kaszy kuskusu K…
zdrowenienudne.pl
Lubię to Komentuj
1
Sałatka z mozzarellą Składniki wafle Crunchella sałata…
zdrowenienudne.pl
Lubię to Komentuj
4 1
Pieczarki zapiekane z kaszą jęczmienną
zdrowenienudne.pl
Lubię to Komentuj
1
Słone lub słodkie pulchne ciasteczka
zdrowenienudne.pl
Lubię to Komentuj
9
Kasza jaglana z pieczarkami i sosem jogurtowo- sezamowy…
zdrowenienudne.pl
Lubię to Komentuj
19
Curry z kurczaka Składniki 200 g ryży pełnoziarnistego…
zdrowenienudne.pl
Lubię to Komentuj
6
Kotlety mielone z wołowiny panierowane w otrębach żytni…
zdrowenienudne.pl
Lubię to Komentuj
4
Pieczarki zapiekane z kaszą jęczmienną Składniki 100 g…
zdrowenienudne.pl
Lubię to Komentuj
71
Knysze z kaszą gryczaną i warzywami. Przepis wykorzysta…
zdrowenienudne.pl
Lubię to Komentuj
35
Kurczak w sezamie Składniki 2 torebki ryżu dzikiego &…
zdrowenienudne.pl
Lubię to Komentuj
73
Chińska patelnia Składniki 2 torebki ryżu brązowego (2…
zdrowenienudne.pl
Lubię to Komentuj
15
Pizza Składniki Ciasto: 220 ml letniej wody 1 łyżecz…
zdrowenienudne.pl
Lubię to Komentuj
43
Pierogi pieczone nadziewane kaszą kuskus Składniki Kus…
zdrowenienudne.pl
Lubię to Komentuj
8
Składniki 1/3 szklanki margaryny 1/2 szklanki cukru…
Lubię to Komentuj
5
Składniki 175 g mąki + 1,5 łyżeczki proszku do pieczen…
Lubię to Komentuj
7
Składniki 160 g świeżych lub rozmrożonych malin 80 g…
Lubię to Komentuj
Składniki 1,2 kg jabłek, obranych i pokrojonych w plas…
Lubię to Komentuj
16
Składniki 150 g cukru pudru (+ trochę do ozdoby) 150…
Lubię to Komentuj
2
Owocowe szaszłyki z jogurtowo-rumowym sosem z otrębami…
zdrowenienudne.pl
Lubię to Komentuj
70
Ciasto orzechowe z brzoskwiniowym kremem z kaszą manną…
zdrowenienudne.pl
Lubię to Komentuj
4
Pomarańczowy pęczak z suszonymi owocami Składniki Kasz…
zdrowenienudne.pl
Lubię to Komentuj
10
Shake bananowy Składniki 2 banany 2 łyżki zarodków Kup…
zdrowenienudne.pl
Lubię to Komentuj
12
Mus gruszkowy Składniki 3 łyżki otrąb ze śliwkami 6 gr…
zdrowenienudne.pl
Lubię to Komentuj
6
Kuskus z żurawiną Składniki 100 g kaszy kuskus 50 g żu…
zdrowenienudne.pl
Lubię to Komentuj
14
Jabłka z ryżem Składniki 1 torebka ryżu białego (125 g…
zdrowenienudne.pl
Lubię to Komentuj
23
Czerwona zupa z ryżem Składniki 2 torebki ryżu białego…
zdrowenienudne.pl
W 2 innych kolekcjach
Zdrowie na talerzu (273)
Zdrowe nie znaczy nudne
Więcej z zdrowenienudne.pl
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation