-
Inspiracje
- Najnowsze
- Najpopularniejsze
- Zaskocz mnie
- Obserwowane
- MAGazyn
- Moda damska
- DIY - zrób to sam
- Kuchnia
- Uroda
- Wnętrza
- Humor
- Ogród
- Ślub
- Architektura
- Biżuteria
- Design
- Dziecko
- Film
- Fotografia
- Gadżety
- Historia
- Hobby
- Inne
- Książka
- Moda męska
- Muzyka
- Nauka i natura
- Plakaty i obrazy
- Podróże i miejsca
- Samochody i motocykle
- Sport i fitness
- Święta i uroczystości
- Tatuaż
- Zwierzęta
- Partnerzy
- KONKURS
-
Zakupy
-
ONA
- Ubrania
- Bielizna
- Bluzki
- Bluzy
- Dresy damskie
- Kombinezony
- Koszule
- Koszulki
- Kurtki
- Płaszcze
- Spodnie i leginsy
- Spodnie jeans
- Spódnice
- Stroje kąpielowe
- Sukienki i tuniki
- Swetry
- Szorty
- Zestawy
- Żakiety i kamizelki
- Buty
- Baleriny
- Botki
- Czółenka
- Espadryle
- Glany
- Japonki
- Kalosze
- Klapki
- Koturny
- Kowbojki
- Kozaki
- Obuwie Domowe
- Półbuty
- Sandały
- Sportowe i lifestyle
- Szpilki
- Tenisówki i Trampki
- Trapery i trekkingi
- Dodatki
- Bransoletki i zawieszki
- Breloki
- Czapki i kapelusze
- Etui
- Kolczyki, nausznice
- Kołnierzyki
- Kosmetyczki
- Naszyjniki, kolie i zawieszki
- Okulary
- Ozdoby do włosów
- Parasole
- Paski
- Pierścionki
- Plecaki
- Portfele
- Rękawiczki
- Skarpety
- Szaliki i chusty
- Torby i torebki
- Walizki
- Zegarki
- Zestawy biżuterii
- Zdrowie i uroda
- Akcesoria kosmetyczne
- Balsamy
- Bazy i podkłady
- Cienie do oczu
- Dezodoranty
- Higiena jamy ustnej
- Korektory
- Kredki
- Kremy i serum
- Lakiery
- Manicure i pedicure
- Maseczki
- Odżywki
- Peeling
- Perfumy i wody perfumowane
- Pielęgnacja po opalaniu
- Płyny żele i mydła
- Pomadki i błyszczyki
- Pudry
- Róże
- Stylizacja włosów
- Szampony
- Toniki i demakijaż
- Tusze
- Wody toaletowe
- Zestawy
-
ON
- Ubrania
- Bielizna
- Bluzy
- Kąpielówki
- Koszule
- Kurtki i płaszcze
- Marynarki kamizeki
- Spodenki i szorty
- Spodnie
- Swetry
- T-shirt długi rękaw
- T-shirt i Polo
- KULTURA
- GADŻETY
- DZIECKO
-
DOM I WNĘTRZE
- Wnętrza
- Akcesoria dom
- Do baru
- Do biura
- Do kuchni
- Kubki kufle i kieliszki
- Lustra
- Nakrycia stołu
- Oświetlenie
- Plakaty i tablice
- Pościele, poduszki i nakrycia
- Przechowywanie
- Tekstylia
- Zegary i budziki
-
Marki
- MARKI
- Adidas
- Adriatica
- Alter Core
- Armani
- Asics
- Atlantic
- Azzaro
- Barbie
- Bburago
- Be-U
- Benetton
- Bering
- Black Plum
- Burberry
- Bvlgari
- Cacharel
- Calvin Klein
- Canon
- Carolina Herrera
- Carrera
- Casio
- Celestron
- Chanel
- Chloe
- Clinique
- Cobi
- Coloud
- Converse
- David Beckham
- Davidoff
- Delbana
- Diesel
- Dior
- DISNEY
- DKNY
- Dolce & Gabbana
- DOXA
- Dr. Martens
- Dunhill
- Ecco
- Elizabeth Arden
- Esprit
- EVC DSGN
- Festina
- Fila
- Fisher Price
- Frederique Constant
- Givenchy
- Gucci
- Guerlain
- Guess
- Hasbro
- Helena Rubinstein
- Hermes
- Hi-Tec
- Hugo Boss
- Hunter
- Iceberg
- Ingersoll
- Issey Miyake
- Jean Paul Gaultier
- Jennifer Lopez
- Jil Sander
- Jimmy Choo
- Joop!
- Juicy Couture
- Kappa
- Kenzo
- Komono
- Lacoste
- Lalique
- Lancome
- Lanvin
- Lee
- Lego
- Lorus
- Marc Jacobs
- Marshall
- Masaki Matsushima
- Matchbox
- Mattel
- Max Factor
- Max&Co
- Mc Arthur
- Mizuno
- Mont Blanc
- Moschino
- Mr. Gugu & Miss Go
- My Little Pony
- New Balance
- Nike
- Nikon
- Nina Ricci
- Ninety Eight Clothing
- Nivea
- Nixon
- Nooka
- Obaku
- Onitsuka Tiger
- Paco Rabanne
- Pentax
- Pewex
- Pierre Cardin
- Playboy
- Prada
- Puma
- Ralph Lauren
- Reebok
- Regatta
- Revlon
- Rexona
- Rider
- Salomon
- Salvatore Ferragamo
- Shelyak
- Shiseido
- Skagen
- Swarovski
- Takahashi
- Thierry Mugler
- Timberland
- Timex
- Tommy Hilfiger
- UGC
- Urbanears
- Valentino
- Vans
- Versace
- Viktor & Rolf
- Vixen
- Welly
- William Optics
- Wrangler
- Yimaida
- Yukon
- Yves Saint Laurent
-
ONA
-
Szukaj
- Losuj
Kuchnia
Zdrowe nie znaczy nudne
Pieczone banany z otrębami granulowanymi
Składniki
Otręby granulowane z truskawkami
4 banany
4 łyżki otrąb granulowanych z truskawkami
Kupiec
Przygotowanie
Banany przeciąć wzdłuż na połowę. Wydrążyć środek i drobno pokroić. Miąższ wymieszać z otrębami i nafaszerować skórki bananów. Zawinąć w folię aluminiową. Grillować około 20 minut.
Można podać z łyżką gęstej kwaśnej śmietany.
Składniki
Otręby granulowane z truskawkami
4 banany
4 łyżki otrąb granulowanych z truskawkami
Kupiec
Przygotowanie
Banany przeciąć wzdłuż na połowę. Wydrążyć środek i drobno pokroić. Miąższ wymieszać z otrębami i nafaszerować skórki bananów. Zawinąć w folię aluminiową. Grillować około 20 minut.
Można podać z łyżką gęstej kwaśnej śmietany.
Źródło:
zdrowenienudne.pl
odwiedź stronę
Komentarze
Podobne inspiracje
11
2
Kuskus z warzywami
Składniki
100 g kuskus
1 mrożona mi…
7
1
150 g kaszy jaglanej firmy Kupiec
oliwa z oliwek
2 łyżk…
20
1
Pierś kurczaka w pistacjach z rozgrzewającą kaszą grycz…
17
1
Ris a la mande. Przepis wykorzystany w Dzień Dobry TVN…
2
1
Crunchella z bananami i musem truskawkowym
Składniki
C…
10
1
Eaton Mess z zarodkami o smaku truskawkowym
Składniki…
66
1
Malinowy krem z chrupiącymi otrębami
Składniki
Otręby…
9
1
Naleśniki z otrębami pszennymi i prażonymi jabłkami z r…
9
1
Żółta sałatka
Składniki
100 g ryżu pełnoziarnistego pa…
1
Tabbouleh
Składniki
Kasza kuskus
150 g Kaszy kuskusu K…
1
Sałatka z mozzarellą
Składniki
wafle Crunchella
sałata…
9
Kasza jaglana z pieczarkami i sosem jogurtowo- sezamowy…
1
Naleśniki z otrębami owsianymi
Składniki
5 łyżek otręb…
19
Curry z kurczaka
Składniki
200 g ryży pełnoziarnistego…
6
Kotlety mielone z wołowiny panierowane w otrębach żytni…
4
Pieczarki zapiekane z kaszą jęczmienną
Składniki
100 g…
71
Knysze z kaszą gryczaną i warzywami. Przepis wykorzysta…
35
Kurczak w sezamie
Składniki
2 torebki ryżu dzikiego &…
73
Chińska patelnia
Składniki
2 torebki ryżu brązowego (2…
15
Pizza
Składniki
Ciasto:
220 ml letniej wody
1 łyżecz…
43
Pierogi pieczone nadziewane kaszą kuskus
Składniki
Kus…
2
Owocowe szaszłyki z jogurtowo-rumowym sosem z otrębami…
70
Ciasto orzechowe z brzoskwiniowym kremem z kaszą manną…
4
Pomarańczowy pęczak z suszonymi owocami
Składniki
Kasz…
10
Shake bananowy
Składniki
2 banany
2 łyżki zarodków Kup…
12
Mus gruszkowy
Składniki
3 łyżki otrąb ze śliwkami
6 gr…
6
Kuskus z żurawiną
Składniki
100 g kaszy kuskus
50 g żu…
14
Jabłka z ryżem
Składniki
1 torebka ryżu białego (125 g…
23
Czerwona zupa z ryżem
Składniki
2 torebki ryżu białego…
7
Szaszłyki jaglane
Składniki
Pulpeciki:
200g kaszy jagl…
